Горелкин Антон3 Апреля 2015Добрый день, уважаемые любители бега! Подскажите, пожалуйста, какие модели кросовок можно выбрать для тренировок и непосредственно для марафона для тяжёлых бегунов (178 см, 100 кг). Раньше покупал просто недорогие (скорее всего китайские или вьетнамские) кросовки для бега и особо не задумывался над качеством. Сейчас за раз пробегаю по 15-20 км. и пора уже подумать о комфорте и снижении нагрузок на суставы. Что можете посоветовать? Заранее спасибо! Ответ тренера
Антон!
Сначала стоило бы определить пронацию! Для Вашей сверхтяжелой (увы!) категории выбор неширок, но он есть. Однако цена ошибки в подборе м. б. весьма высока! Сделайте видео своего бега сзади - чтобы было видно как Вы толкаетесь стопами - возможно, это поможет сузить выбор?
8215
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Я имел ввиду кросовки действительно зарекомендовавших себя брендов (adidas, nike, reebok и т.п.). Что касается веса, я конечно тяжёлый, но не такой уж и жирный и мой вес меня полностью устраивает, поэтому и прошу совет насчёт кросовок именно для бегунов с большим весом.
А не китайские и не вьетнамские это какие?Сейчас все от туда.На худой коней из Индонезии и Малайзии.))
Тяжёлым бегунам совет в начале сбросить вес.Здоровее будет.
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Легендарные модели - Каяно http://www.asics.ru/running/products/gel-kayano-men/
Нимбусы
http://www.asics.ru/running/products/gel-nimbus-men/
С усиленной амортизацией есть Кинсей
http://www.asics.ru/running/products/gel-kinsei-women/
Поморобуйте найти у себя вгороде экипировочные центры Асикс. Обычно в них подробно консультируют, дают померить конкретные модели и выбрать.
Попробуйте тут подобрать, на вкус и на цвет ))
http://www.runnersworld.com/shoesearch/results?gender=M&manufacturer=all&name=&shoetype=18&size=all&width=0&price=all&heel_cushioning=very_soft&fore_cushioning=very_soft&flexibility=all&heel_toe_drop=all&stability=all&weight=all&profile=all&show_accolades=0&show_old=1
как вариант
Тяжёлым бегунам совет в начале сбросить вес.Здоровее будет.
Войдите, чтобы добавить комментарий