Я если буду во время бега с приличной скоростью (а 10 это прилично) цепляться передними конечностями за контакты на подлокотниках дорожки, то при верном измерении пульс зашкалит - это же невероятно трудно и не удобно!!! + Это портит технику.

Или есть какие-то новые дорожки?

На тредмиле очень странно порой показывается пульс. У меня suunto m5, конектится с тредмилом нагрудный датчик. Так вот на часах может 150 быть, а на дорожке показывает 180-190, через минуту 120, потом 180. Но после 10 минут бега все выравнивается.

Из опыта на беговой дорожке показывал 150, а на пульсометре (гармин)130.Я заметил, что на дорожке показания пульса становятся более-менее реальные,когда темп снижаешь до какого-то значения(очевидно,забитого в дорожку),При чем-если эту точку переходишь вверх(увеличивая скорость)на 0.3,или снижая  на 0.3-показания отличаются на 20-30 ед пульса.Может тренажер такой попался,ему нет веры.

в 31 год пульс 180 ? Это много . Попробуйте по старинке посчитать удары.

@Андрей  Коновалов, если немного смочить водой контакты перед бегом, то показания будут более точные. А я имел ввиду проверить где-нибудь еще.

@Gennady  Karasev, Пульс измеряю датчиком на беговой дорожке, возможно конечно есть какая-то погрешность, на днях куплю пульсометр. Но вроде при замедлении бега пульс падает )

Пульс верно меряется? Возможно ошибка в датчике пульса, надо другими устройствами проверить сначала.
Просто от футбола должна быть некая база, если не халтурили)

@Сергей  Швец, ок, спасибо, сейчас буду разбираться и менять тренировки)) так-то ничего не беспокоит, но боязно за пульс

Как раз сам работаю над снижением пульса ,почитайте вот это http://newrunners.ru/mag/osobennosti-trenirovok-po-pulsu/
и настройтесь на то, что все изменится но не так быстро, как Вы бы желали

@Алексей  Метелин, ну 140 у меня сразу при легкой пробежке пульс. Такой высокий пульс из-за слабой подготовки, или бег противопоказан совсем?

@Сергей  Швец, ну ка меряю, выставляю скорость 10 км.ч. и бегу с этой скоростью. Спасибо за совет!

Неприемлемо, снижайте скорость, или вставляйте ходьбу,кстати, скорость меряете на тренажере?

Очень высокий пульс. На обычных пробежках до 140 максимум.