Начинающим
4
Начинающим
Владимир Метелкин
2 Марта 2015
Здравствуйте Наталья!Ничего, на мой взгляд, "страшного" с Вами не происходит - поднимете (плавно!) объемы - снизится и пульс.
170-175 - это тоже нормально, старайтесь выше 180 без нужды чаще раза в неделю не забегать. Но длительные бегите ниже 160.
4
310
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Спасибо всем большое!
Я когда сам раньше бегал с пульсометром, порой были сомнения по поводу точности этих показаний, пробовал менять датчик на другой (с более жесткого Garmin на более мягкий Motorola).
Попробуйте взять у кого-нибудь датчик и проверить останутся ли такие показания.
Войдите, чтобы добавить комментарий