30 Июня 2014Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, бюджетные модели кроссовок, которые подойдут для длительных тренировок. Вес нормальный, пронация нейтральная. Сейчас недельный километраж около 30 км, но сейчас собираюсь увеличивать, т.к. в будущем планирую пробежать марафон. Заранее спасибо.Ответ тренера
Ольга!
Бюджетные кроссовки предназначаются для начинающих любителей бега, не имеющих лишнего веса и бегающих на тренировках примерно до 1 часа - на большее не хватает амортизации.
Именно поэтому в некоторых бюджетных моделях неплохо бегается на соревнованиях - на тех дистанциях, где излишняя амортизация ни к чему.
Но при подготовке уже к полумарафону и тем более марафону нужны хорошие кроссовки со значительным запасом амортизации. В противном случае, каждая длительная будет как соревнование - по воздействию на организм и потребности в восстановлении.
Конечно, цены на обувь выросли в последние годы значительно. И подобрав подходящую модель приходится ждать скидок и распродаж, либо приобретать кроссовки в зарубежных магазинах и аукционах.
1671
Популярные вопросы
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
5 Февраля 2026Тренировкиmagnetic.caribou.lbvq Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...Подробнее
Обратите внимание на Adidas Duramo 6.Без наворотов,но очень ничего.Кстати,в Адидас сейчас хорошие скидки. Ещё в Декатлоне есть кроссовки высшей ценовой категории,но с хорошими скидками.
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
5 Февраля 2026Тренировкиmagnetic.caribou.lbvq Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий