Саморазвитие бегуна в июле: лекции, воркшопы и спортивное ориентирование
4 Июля 2018
0
Автор
Анастасия Толстых
В наступившем июле бегунов ждет множество интересных и, что немаловажно, бесплатных лекций, тренировок и воркшопов. Большая часть мероприятий, как всегда, состоится в столице, но есть кое-что и для жителей Самары и Перми.
Открытые тренировки по кроссфиту
Где
Пермь, Городская эспланада, участок между зданием Администрации губернатора Пермского края и улицей Попова
Когда
4 и 6 июля в 19:30
Стоимость
бесплатно
Все лето жители Перми смогут заниматься функциональным тренингом на свежем воздухе под руководством профессиональных инструкторов. С собой нужно иметь только коврик, весь необходимый инвентарь есть на площадке. Официальное
открытие проекта пройдет 9 июля в 19.30, а бесплатные тестовые тренировки состоятся 4 и 6 июля.
Лекция: «Что нужно знать начинающему бегуну? Техника, интенсивность, безопасность»
Где
Москва, Электролитный проезд, д. 7, корп. 2, магазин «Кант»
Когда
5 июля в 19:30
Стоимость
бесплатно
КМС по легкой атлетике Анна Хрящева расскажет о том, как приучать свой организм к бегу, что необходимо знать бегуну о тренировочном процессе с самого начала, а также о восстановлении и профилактике травм.
Спортивное ориентирование в парке 50-летия Октября
Где
Москва, парк 50-летия Октября
Когда
7 июля, после parkrun Вернадского
Стоимость
бесплатно
Это
мероприятие спортивный парк Vernadka организует специально для тех, кто хочет попробовать себя в новом интересном виде спорта — спортивном ориентировании. Опытные ориентировщики расскажут, что это такое, и подготовят небольшое соревнование: необходимо будет собрать 12 контрольных пунктов в произвольном порядке в парке при помощи карты и компаса. Изучить положение можно
по ссылке.
Run For The Oceans
Где
Москва, Крымский Вал, д. 9в, Парк Горького, adidas BASEMOSCOW
Когда
8 июля в 11:00
Стоимость
бесплатно
С 8 июня по 8 июля Adidas и Parley for The Oceans проводят
кампанию по привлечению внимания к проблеме загрязнения мирового океана пластиком — Run For The Oceans. 8 июля в Парке Горького состоится
финальная тренировка, которая будет включать в себя пятикилометровую пробежку в комфортном темпе с командой единомышленников и 30-минутную сессию йоги.
Лекция «Техника бега. Частые ошибки»
Где
Самара, пр. Ленина, д. 1, магазин «Кант»
Когда
11 июля в 19:30
Стоимость
бесплатно
Эта лекция поможет сделать тренировки максимально безопасными, полезными и продуктивными. Профессиональный легкоатлет Виктор Комаров объяснит, что такое правильная техника бега и почему она важна, расскажет о распространенных ошибках, которые могут повлечь за собой травмы, и о типичных беговых травмах.
Трейлраннинг-воркшоп и тесты кроссовок Sonic RA MAX
Где
г. Москва, Олимпийский проспект, д. 16, стр. 1, магазин «Экипион»
Когда
11 июля в 19:00
Стоимость
бесплатно
Тренировка по подготовке к трейлу на интересном рельефе, которую проведет серебряный призер чемпионата мира по рогейну — 2017, абсолютный победитель чемпионата России по рогейну — 2017 Анна Коробко. Кроме того, участники тренировок смогут протестировать хит сезона — универсальные кроссовки Sonic RA MAX.
Лекция «Пресс в большом городе»
Где
Москва, Москворецкая улица, парк «Зарядье»,
Большой амфитеатр
Когда
21 июля в 10:30
Стоимость
бесплатно
17–22 июля в московском парке «Зарядье» в рамках Московского урбанистического форума состоится
фестиваль «Связывая поколения». Программа обширна и включает в себя мастер-классы, показы фильмов, концерты и арт-перформансы. Любителям спорта будет интересна
лекция основательницы Школы идеального тела #SEKTA Ольги Маркес о том, как найти силы и мотивацию на спорт в мегаполисе и о том, как здоровый образ жизни помогает прийти в гармонию с собой и с городом. С картой и программой фестиваля можно ознакомиться
по ссылке.
Войдите, чтобы добавить комментарий
Другие статьи по теме
Вопросы по теме
26 Октября 2018
События
Андрей Муравиков
Добрый день! Как добавить результаты Московского марафона 2018 в свой профиль?
Подробнее
29 Августа 2018
События
Danil Sobolev
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, можно ли продать оплаченный слот на Московский марафон 23 сентября?
Спасибо!
Подробнее