Саморазвитие бегуна: лекции, вебинары и беговые тренировки июня
31 Мая 2018
0
Автор
Анастасия Толстых
Ознакомились с афишей интересных спортивных мероприятий первого летнего месяца: в июне можно будет выяснить, какой вид спорта подходит вам больше всего, посетить мастер-класс по правильному бегу и узнать, как подобрать экипировку под различные трейлы.
Акция «Стань чемпионом»
Где
г. Москва, парк «Сокольники», г. Химки, парк имени Л. Н. Толстого
Когда
2 июня — 26 августа, суббота и воскресенье, в 12:00
Стоимость
бесплатно
Этим летом у жителей столицы появится отличная возможность
протестировать свои физические возможности. Какую скорость реально развивать, насколько вы выносливы, из чего состоит ваше тело — данные, которые специалисты получат с помощью современного оборудования, расскажут много интересного. Пройти тестирование можно будет каждую субботу в парке имени Толстого в Химках и каждое воскресенье в парке «Сокольники».
Лекторий в программе спортивного фестиваля «ЗСД»
Где
г. Санкт-Петербург, ЗСД, Богатырский проспект, д. 42
Когда
2 июня в 15:00
Стоимость
бесплатно
В начале лета в Северной столице состоится
фестиваль «ЗСД» — массовый вечерний велопробег и забег на Западном скоростном диаметре. В фестивальной зоне для болельщиков и зрителей будет организован лекторий. Врач, кандидат медицинских наук Евгений Суборов расскажет, как занятия спортом влияют на организм; ультрамарафонец Варвара Журавлева объяснит, что такое трейлраннинг; тренер Алиса Матьяш даст мастер-класс по правильному бегу; сооснователь «Лаборатории бега Runlab» в Петербурге Андрей Жирнов откроет секреты правильного подбора экипировки. Полное расписание лекций смотрите
по ссылке.
День бега в лектории «Спорт-марафон»
Где
г. Москва, улица 5-я Кожуховская, д. 10
Когда
2 июня
Стоимость
бесплатно
Клуб путешественников «Спорт-марафон» открывает лекторий, в котором можно будет обменяться опытом и получить знания об альпинизме, туризме, беге, рогейне и мультигонках. В субботу, 2 июня, в лектории пройдет День бега. Участники узнают, как пробежать марафон, как подобрать экипировку под различные трейлы, как построить тренировочный процесс и как не получить дисквалификацию на забеге. Эксперты: Артём Куфтырёв, Ольга Тарантинова, Мария Назарова и другие. Увидеть полное расписание и зарегистрироваться на выбранную лекцию можно
здесь.
Вебинар «Роль позитивного мышления у спортсменов»
Где
где угодно
Когда
3 июня в 11:00
Стоимость
500 рублей
Ведущие вебинара: тренер высшей категории, начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова А. В. Антонов, физиолог, директор Института поведения А. Б. Николаев. Участники вебинара узнают о том, как перестать бояться соревнований, обрести уверенность и повысить стабильность выступлений. После лекции эксперты ответят на вопросы участников.
Программа «Освойте технику правильного бега»
Где
г. Москва, Таганский парк или Дворец пионеров
Когда
начало занятий — 4 июня
Стоимость
8500 рублей
Главная движущая сила программы — всесторонняя поддержка профессионалов: тренера, врача, координатора. Новички научатся технике естественного бега, узнают, как тренироваться на выносливость и восстанавливаться, а через четыре недели на финальном забеге школы легко и с удовольствием пробегут свою первую дистанцию — 5 или 10 км на выбор.
Вебинар «Для девочек и не только»
Где
где угодно
Когда
5 июня в 20:00
Стоимость
бесплатно
Финишер 44 марафонов и ультрамарафонов Евгения Румянцева расскажет о том, как подготовиться к сложному забегу без тренера, что нужно учитывать при подготовке женщинам, и поделится своими лайфхаками, советами и личным опытом. Вебинар организован при поддержке
parkrun России.
Беговые группы для начинающих «Бег с удовольствием»
Где
г. Санкт-Петербург
Когда
старт занятий — 11 июня
Стоимость
оплата добровольная, на последнем занятии платите столько, сколько посчитаете нужным
У петербуржцев, давно мечтавших начать бегать, этим летом будет прекрасная возможность осуществить свою мечту. Выбирайте удобный район, записывайтесь в группу, выходите утром на пробежку, и вы узнаете, как превратить бег в любимую привычку, как бегать правильно и получать от бега удовольствие. По
этой ссылке вы найдете список районов, где будут тренироваться группы. Если ни одна из локаций вам не подходит, записывайтесь в
онлайн-группу.
Выставка «Спорт! Спорт! Спорт!»
Где
г. Белгород, улица Победы, д. 77
Когда
22 июня — 6 августа 2018 года
Стоимость
76 рублей
Сходить в музей — неплохая идея для дня восстановления. 22 июня в
Белгородском государственном художественном музее будет открыта выставка, посвященная чемпионату мира по футболу. Экспозицию составят произведения живописи, графики и скульптуры на спортивную тему, в том числе творения А. А. Дейнеки, Ю. Г. Нероды, В. И. Корнеевой.
Войдите, чтобы добавить комментарий
Другие статьи по теме
Вопросы по теме
10 Мая 2021
События
Владимир Лабадин
Не могу зарегистрироваться на 42 км в Волгоград на 30 мая. В окне только 5 км и не даётся возможность выбрать другую дистанцию. Закончились слоты? Но ...
Подробнее
5 Октября 2019
События
Ренат Шарибжанов
Здравствуйте!такой вопрос!пробежал за Московский марафон за 3:14 минут!в следующем году пробежать быстрее, подскажите пожалуйста какой-либо ежегодный ...
Подробнее