С небес на землю и обратно: что такое скайранниг?

В 2014 году многие начинающие городские бегуны открыли для себя бег по пересечённой местности и горный бег, а некоторые впервые узнали о существовании такой дисциплины, как скайраннинг. Анна Малева, представляющая Ассоциацию скайраннинга России, рассказала редакции NewRunners об особенностях этого вида спорта, который больше похож на альпинизм, чем на бег.

В 90-х годах итальянский альпинист Марино Джиакометти и его друзья организовали забеги на альпийские вершины Монблан и Монте Роза. В 1995 году, при поддержке компании Fila, была создана Федерация Высотных Забегов, а в 1996 спорту было присвоено красивое название “Skyrunning”. С 2008 года под лозунгом “Less cloud. More Sky!” скайраннингом руководит Международная Федерация Скайраннинга (ISF), действующая под эгидой UIAA (Международный союз альпинистских ассоциаций), которую Марино и возглавил. В России же организацией и проведением соревнований по скайраннингу и развитием этого вида спорта занимается Ассоциация скайраннинга России в составе Федерации альпинизма России.

Скалы, осыпи, ледовые трещины и перепад высот

Хоть «скайраннинг» и имеет в корне слово «раннинг», это не бег. Скайраннинг определяется как способ передвижения в горной местности на высоте более 2000 метров над уровнем моря по рельефу. Трассы скайраннинга не должны превышать 2-й категории сложности по альпинистской классификации и иметь уклон не более 40 градусов. С 2012 года скайраннинг в России — признанная министерством спорта дисциплина альпинизма.

В отличие от горного бега, трейлраннинга и прочих, на первый взгляд, схожих видов бега, в скайраннинге зачастую нет троп, зато бывают скалы, осыпи, перильные верёвки, ледовые трещины и весьма ощутимый перепад высот, а в списке обязательного снаряжения часто можно увидеть альпинистские кошки, обвязки с усом самостраховки и карабином, термобельё и солнцезащитный крем с высоким фактором (наличие страховки, предусматривающей занятие экстремальными видами спорта, также обязательно). Можно пользоваться трекинговыми палками и помогать себе руками. Нельзя принимать постороннюю помощь, пользоваться каким-либо видом транспорта (включая лыжи) и кислородными баллонами, не являться на церемонию награждения.

Пожалуй, самый известный скайраннер в мире — испанец Килиан Жорнет. Эмели Форсберг, Урбан Цеммер, Марко де Гаспери, Эльза Деско, Нуриа Пикас, Анна Фрост, Марко Молетто, Франсуа д’Айен, Луис Альбрето, Стиви Кремер и многие другие — мировые лидеры. Среди россиян особо выделяются Виталий Шкель, Екатерина и Дмитрий Митяевы, Оксана Стефанишина, Виталий Чернов, Наталья Нещерет, Евгений Марков и многие другие, не участвующие регулярно в международных стартах, но способные составить конкуренцию сильнейшим представителям скайраннинга.

Для участия в некоторых забегах скайраннинга необходима предварительная акклиматизация. Так, например, 1-й Этап Кубка России по скайраннингу Red Fox Elbrus Vertical SkyMarathon, как понятно из названия, предусматривает забег на Западную вершину Эльбруса (5 642м) с перепадом высот 3 292 м, а Lenin Race Vertical SkyMarathon стартует с высоты 4 400 м и финиширует на вершине пика Ленина — 7 134 м. Кстати, марафоном в понимании 42 195 м там и не пахнет: дистанция обоих забегов составляет 14 километров, но мировые лидеры преодолевают трассу Эльбруса от поляны Азау до Западной вершины не быстрее, чем за 3ч 23 мин (рекорд, установленный поляком Анджеем Баргелем в 2013 году). Мировой рекорд Эльбруса вверх-вниз — 4 ч 39 мин — в 2014 году установил россиянин Виталий Шкель. Ему же принадлежит лучший результат на Lenin Race — 5 ч 06 мин.

Дисциплины скайраннинга и самые значимые соревнования

Скайраннинг бывает разный. В России он существует в трёх дисциплинах:
— Вертикальный Километр® (Vertical Kilometer): забег протяжённостью не более 5 км, перепад высот составляет 1000 м;
— Высотная гонка® (SkyRace): протяжённость дистанции от 18 до 30 км, проводится на высоте от 0 до 4 000 м;
— Высотный марафон® (SkyMarathon): протяжённость дистанции от 30 до 42 км, может проводиться на высоте свыше 4 000 м.

С 2016 года в России также появится серия Высотных Ультрамарафонов: их будет два — в Крыму и в Красной Поляне.

Если говорить о международных соревнованиях, их проводит ISF, и бывают они четырёх видов:
— Чемпионат Мира (Skyrunning World Championships®) — проводится раз в четыре года. Помимо официальных национальных команд, принять участие может любой желающий. Крайний Чемпионат мира по скайраннингу прошёл в Шамони в июле этого года. В трёх дисциплинах (Вертикальный Километр, Высотный Марафон и Высотный Ультрамарафон) приняли участие 2000 спортсменов из 35 стран мира;
— Высотные игры (Sky Games) — проводятся раз в четыре года, совпадая по времени с летними олимпийскими играми. В этих соревнованиях могут принимать участие только спортсмены национальных сборных;
— Континентальные чемпионаты — раз в два года. Ближайший Чемпионат Европы по скайраннингу состоится во Франции и Испании летом 2015 года;
— Соревнования мировой серии (Skyrunner® World Series) — то, что у нас в стране называется Кубком Мира по скайраннингу. Проходит ежегодно, раздельно в каждой из дисциплин, на каждом из этапов спортсмены получают рейтинговые очки.

Ознакомиться с календарём этапов Мировой Серии скайраннинга можно на сайте ISF.

Ещё есть Соревнования национальных Серий — в нашем случае это Российская Серия Скайраннинга, состоящая из трёх Чемпионатов России (по Вертикальному Километру, Высотной гонке и Высотному Марафону) и трёх видов Кубка России по этим же дисциплинам. В каждом из Кубков — несколько Этапов. За успешное участие в вышеупомянутых соревнованиях спортсмены получают рейтинговые очки, и в конце каждого года на основе этих рейтингов (всего их четыре: раздельно по каждой дисциплине и один общий) формируется состав Сборной России по скайраннингу. Сборная 2015 года состоит из 22 сильнейших скайраннеров.

Также в Российскую Серию входят региональные и любительские соревнования.

По сравнению с Европой, в России скайраннинг пока что сложно назвать популярным видом спорта. В 2014 году в Этапах Кубка России и в Чемпионате России приняли участие более 2000 спортсменов. Соревнования проходят по всей стране: Кавказ, Урал, Алтай, Саяны, Крым, Камчатка. Стартовые взносы невелики: от 300 до 1500 рублей на фестивале Red Fox Elbrus Race (по 1500 руб. за Вертикальный Километр и сам забег на Эльбрус), жильё на месте недорогое (а можно и вовсе пожить пару дней в палатке — мы ведь альпинисты), так что наибольшую часть расходов составит авиаперелёт.

Стоит добавить, что скайраннинг — чрезвычайно азартный спорт. Большим вниманием пользуется проект испанца Килиана Жорнета “Summits of my life”, подразумевающий установление мировых рекордов в скоростном восхождении вверх-вниз на вершинах Монблан, Маттерхорн, Эльбрус, МакКинли, Аконкагуа и, в итоге, Эверест. Рекорд на Аконкагуа Килиан установил только что, правда со сторой попытки. Впереди — Эверест и Эльбрус, с которым Килиан не смог справиться в 2013 году.

Самое главное, что следует знать и всегда помнить: скайраннинг — экстремальный вид спорта, и занятие им сопряжено с опасностью для жизни. За внешней красотой и безмолвностью гор скрывается огромное количество опасностей: от возможности обморожения до падения в ледяную трещину. Неосторожное и непродуманное действие может привести к самым тяжёлым последствиям. Ещё одна угроза безопасности скайраннера — стремительно меняющаяся погода.

О том, как одеваются и обуваются скайраннеры, что представляет из себя тренировочный процесс и как добраться на этапы Российской Серии скайраннинга, я расскажу в следующих материалах.

Календарь соревнований Российской Серии Скайраннинга 2015 года

Вертикальный Километр
Borus Vertical Kilometer® — Западный Саян, Красноярский край, 5 апреля
Aktru Vertical Kilometer® — Алтай, Томск, долина Актру, 16 июня
Bezengi Vertical Kilometer® — КБР, Нальчик, альплагерь Безенги, 26 июля
Rosa Vertical Kilometer® — Сочи, Красная Поляна, 5 сентября
Ai-Petri Vertical Kilometer® — Крым, Симферополь, 2 ноября

Высотная Гонка
Borus Race® — Западный Саян, Красноярский Край, 4 апреля
Aktru SkyRace® — Алтай, Томск, долина Актру, 18 июня

Высотный Марафон
Red Fox Elbrus Vertical SkyMarathon® — КБР, Азау, Эльбрус, 6 мая
Lenin Race Vertical SkyMarathon® — Киргизия, пик Ленина, 27–29 июля
Cherskii Peak SkyMarathon® — Иркутск, Слюдянка, 22 августа
Iremel SkyMarathon® — Башкирия, пос. Николаевка, г. Иремель, 26 сентября

Чемпионат России
Red Fox Elbrus Vertical Kilometer® — КБР, Азау, Эльбрус, 4 мая
Konzhak SkyMarathon® — Свердловская область, пос. Краснотурьинск, г. Конжак, 5 июля
Sugar Marathon® — Сочи, Красная Поляна, 12 сентября

Фото предоставлены Ассоциацией Скайраннинга России