Правила здоровых отношений: «Выбирай: или бег, или я!»

Выбирай: или бег, или я!

Представьте, что кто-нибудь попросит вас не дышать. Бег — это не просто действие, это часть жизни человека, с которым вы состоите в отношениях. Не пытайтесь превратить тигра в медведя, а бегуна — в диван. Просто смиритесь, что время от времени вам придется проводить воскресное утро в одиночестве, ожидая, когда вторая половинка вернется с плановой пробежки.

Вопросы и еще раз вопросы

Если вы пытаетесь закрепить свои позиции в отношениях с бегуном, не забывайте задавать вопросы, потому что бегуны любят говорить о себе и о беге. Начать можно с элементарного:

• В каких кроссовках ты бегаешь?
• Какая у тебя любимая дистанция?
• К какому забегу ты сейчас готовишься?

Не забывайте слушать ответы. Может быть, со временем у вас появится настоящий интерес к этой теме и когда-нибудь вы выйдете на пробежку вместе.

Бег — глупое занятие

Никогда не говорите бегуну, что бег это скучное, неинтересное или глупое занятие. Даже, если вы считаете, что ультрамарафон где-нибудь в Подмосковье — идея, далекая от здравого смысла, проглотите свою критику и скажите, что поддерживаете его решение. А еще лучше — езжайте за него поболеть. Он это оценит.

Предвиденные расходы

Как бы сильно вам ни хотелось сэкономить на чужом увлечении бегом, внести отдельную колонку в совместную статью расходов все-таки придется. К сожалению, мало кто из бегунов может обойтись одной парой кроссовок. А еще, помимо регулярного пополнения обувной коллекции, придется тратить деньги на покупку нового компрессионного белья, мембранных курток и прочей экипировки. Зато вы навсегда решите проблему выбора подарков.

Ты готов услышать «нет»?

Если вы все-таки решились впустить бегуна в свою жизнь, будьте готовы, что они придут вместе: он и его тренировочный план. Да, у каждого бегуна есть свой график тренировок. Особенно если он готовится к важному забегу. Поэтому, прежде чем запланировать совместный выход в свет в пятницу вечером, уточните, не запланирована ли у него пробежка на субботнее утро. А лучше заранее составьте график совместных мероприятий, чтобы избежать ненужных ссор.

Много бега не бывает

Вам не нравится, что ваш бегун слишком часто принимает участие в гонках? Это недовольство придется преодолеть. Всё, что вы можете сделать, — каждый раз встречать его у финишной черты и испытывать гордость за новый «личник». Нужно быть готовым к тому, что постепенно бег станет частью и вашей жизни: отпуск будет проходить там, где проходит марафон, а ежедневный рацион будет скорректирован в пользу правильного питания.

Начните бегать

Самый простой способ сблизиться с бегуном и понять его эгоистичный менталитет — начать бегать. Ненавидите бег? А вдруг это чувство появляется только во время шоссейного бега, а ваше призвание — это трейл? В любом случае, пока не попробуете, не узнаете.

Главная / Статьи / Личный опыт / Правила здоровых отношений: «Выбирай: или бег, или я!»