Михаил Долгий о Golden Ring Ultra Trail® – 2017: «Да пребудет с вами ULTRA! Я есть ГРУТ!»

Golden Ring Ultra Trail® с нетерпением ждут многие спортсмены: во-первых, трасса на T100 сертифицирована международной ассоциацией ITRA, а это значит, что все финишеры дистанции Т100 получают официальную оценку Всемирной ассоциации трейлраннинга и очки UTMB, что в дальнейшем, при накоплении достаточного количества баллов, позволяет им квалифицироваться на крупнейшие забеги мира; а во-вторых, участие в любом из стартов серии уже само по себе событие: мало какие российские спортивные мероприятия обладают таким размахом.

Во многом всё это стало возможно благодаря автору и идеологу проекта – Михаилу Долгому, который в отдельном представлении не нуждается, поэтому сегодня мы просто поговорим о том, что ждет тех, кто зарегистрировался на Golden Ring Ultra-Trail® в этом году.

В интервью 2016 года Михаил сказал: «В следующем году все трассы будут обновлены. Они станут разнообразнее, интереснее и техничнее. Трасса Т100 пройдет в один круг. Будет и новая трасса – Teen Trail race 3k для спортсменов 10–15 лет. Победители GRUT-2017 могут рассчитывать на серьезные денежные призы. А наши верные участники – те, кто побегут в третий раз, – получат специальные кубки». Теперь Михаил готов поделиться с редакцией, все ли задумки удалось воплотить.

Публикация от Michael Dolgy (@michaeldolgy) Окт 21 2015 в 4:15 PDT

Всем привет! Всегда рад общению с вами, дорогие друзья!
С удовольствием расскажу всё, что смогу! Скажем так, на 2017 год нам удалось абсолютно всё, что мы запланировали. Объем работы проделан просто огромный, титанический, начиная с переговоров с владельцами земель, по которым проходит трасса, и заканчивая поиском партнеров и спонсоров. Сложности, как всегда, появляются чаще всего там, где меньше всего их ожидаешь, но мы справлялись ранее, справимся и сейчас.

Нашей целью на 2017 год было достижение уверенного статуса самой крупной трейл-гонки России – в этом году на все старты выйдет около 3000 атлетов из 200 городов России и около 35 стран. Нам удалось создать сложную трассу для дистанции Т100, как и было запланировано 3 года назад.

Мы задумали много разных бонусов для наших участников, и все договоренности с партнерами увенчались успехом. Кубки Legendary Runners готовы и ждут своих хозяев! На данный момент нас волнует только погода: очень много дождей.

ЛИМИТ ПО ВРЕМЕНИ

Наши лимиты, или cut off, не изменились. Дистанция Т10 – 2 часа, Т30 – 5 часов, Т50 – 8 часов, Т100 – 15 часов. Единственный момент: из-за погодных условий в этом году лимит по времени может быть увеличен до 18 часов на дистанцию Т100. Мы считаем наши трассы не гиперсложными, но для хороших рейтинговых очков в ИТРА очень важно иметь хорошие временные лимиты.

МАРШРУТЫ

Дистанции абсолютно разные, но каждая включает в себя все красоты Суздаля: горочки и крепостные валы, русское ополье, дикие леса, реки, болота. Чем длиннее трасса, тем сложнее.

ПУНКТЫ ПИТАНИЯ

На дистанции Т30 – 3 ПП, Т50 – 4ПП, Т100 – 6ПП и 2 пункта «поения».
Ну а по питанию готовьтесь! (Смеется. – Прим. ред.)
Мы наконец-то нашли отличных партнеров! На Экспо будет замечательная паста-пати с 17:00, также в течение всего мероприятия (2 дня), можно будет попробовать уху из 5 видов рыб от наших партнеров из «Страны Лосося», на финише вас будет ждать гречка с мясом или сухофруктами.
На пункте питания № 4 будет вот такое меню (звездочками отмечено, что будет на остальных пунктах питания):

• макароны отварные и томатный соус (паста),

• суп-лапша с курицей,

• бульон с яйцом,

• куриное филе деликатесное с овощами на пару,

• морс в ассортименте,

• ватрушки с творогом,

• ✳гели и изотоник Powerup,

• «Кока-кола»,

• арбузы,

• ✳батончики, хлеб белый и черный, «Нутелла», курага, изюм, соленые огурцы, карамель, соль, сицилийские апельсины, бананы.

ВОЛОНТЕРЫ

Нам удалось привлечь на всё мероприятие около 120 человек: это судьи, маршалы, грузчики, молодежь.

МЕДИЦИНСКАЯ ПОДДЕРЖКА

В стартовом городке будет организован медпункт от партнеров из компании «НВ-Медика», также на каждом ПП будет аптечка, а на ПП4 будет дежурить еще одна смена врачей, и, конечно, кареты скорой помощи будут стоять на старте-финише.

ПРИЗОВОЙ ФОНД

Во-первых, для чемпионов будут, как всегда, хорошие денежные призы, по нашей традиции лично от организаторов. Дорогие часы Suunto, суперэкипировка Salomon, подарки от партнеров Weleda, Take a Bite и многих других. Также мы решили увеличить количество призовых мест в возрастных группах! За первые места в группах на всех дистанциях мы дарим нужные книги от издательства «Иванов, Манн и Фарбер», а за все места на трейле чемпионы получат отличные футболки Salomon, термокружки и кофейные наборы от компании Drive for Life, подарки от компании «Сибирское здоровье» и многое-многое другое.

Тем, кто выбежит Т100 из 12 часов, мы по традиции дарим специальные пряжки. Возможно увеличим время до 13 часов. Мы очень старались.

МЕДАЛЬ

Публикация от MKoti (@mkoti17) Июл 24 2016 в 7:55 PDT

Наша концепция – это деревянная медаль. Каждый год ее дизайн постепенно эволюционирует в сторону улучшения, красочности и ценности. Во-первых, каждая медаль делается вручную. В этом году отдельная ее часть будет также раскрашена вручную в суздальском стиле и на деревянной медали будет очень красивая фреска. Каждый год лента на медали, выполненная в хохломском стиле, тоже меняется. Мы вдохновлены русскими просторами, природой и историей, и нам есть что показать! Эта медаль станет отличной памятью о самопревосхождении, ведь на каждый атлет сможет получить на медали отметку от настоящего русского кузнеца о том, сколько он пробежал.

СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ

Ну что ж, начнем… Стандартный набор нашего стартового пакета для всех взрослых участников таков:

• карта мероприятия,

• напиток Red Bull,

• скидка и бейсболка от Salomon,

• уникальный крем от компании Repharm,

• бальзам для губ 2211,

• билет на паста-пати и на уху от «Страны Лосося»,

• наш фирменный баф,

• массажное масло с арникой от Weleda,

• батончик Take a Bite и так далее.

• Для атлетов на Т50 и Т100 дополнительно: тейпы от компании BBtape в подарок.

• Для атлетов на Т100 дополнительно: упаковка копченых крылышек от «Ржевского подворья», брендированный напульсник от Compressport, набор спортивного питания от Sport Ferma и так далее.

Возможно еще что-то добавится. Например, свисток для участников на Т100.

ТРАНСФЕР И ПРОЖИВАНИЕ

Мы предлагаем бесплатный автобусный трансфер из Москвы и обратно. Скидки есть у наших отелей-партнеров, только вот мест уже нет.

МЕДИЦИНСКАЯ СПРАВКА

Медицинская справка нужна обязательно! Без нее мы не допускаем категорически. Трейл шуток не любит. Атлет должен быть готов, да и по законодательству РФ мы не можем поступить иначе.

СМЕНА ДИСТАНЦИИ

Регистрация на все дистанции, кроме Т100, была закрыта 26 мая. На Т100 можно зарегистрироваться только при условии, что участник не сможет изменить дистанцию в сторону уменьшения. Это было сделано для того, чтобы избежать мошенничества со стороны недобросовестных спортсменов. В остальном любая перерегистрация у нас возможна, особенно для тех, кто зарегистрировался до 26 мая.

ОШИБКИ НА МАРШРУТЕ Т100

Некоторые не рассчитывают свои силы и на старте бегут слишком быстро, некоторые хотят многого добиться и перерасходуют себя, бегут на износ. Это очень опасно. Я считаю, такие дистанции любителю надо бегать в удовольствие, нельзя рисковать собой.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ НЕ ГОТОВ К ДИСТАНЦИИ Т100

Если внутри есть сомнения, если боишься, то не стоить и начинать.
Тренировки тренировками, но ультра – это морально-волевые качества, их тоже надо развивать.

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ДИСТАНЦИИ Т100

Лично я бы экипировался так: кроссовки с хорошим толстым протектором, в заброску такие же, далее – тайтсы, в заброску шорты, на тело майку или футболку, пару бафов: на голову и на запястье, перчатки без пальцев, хороший, разношенный легкий рюкзак с двумя карманами под бутылки и двумя карманами под гели, пояс для номера, на ноги и в запас – носки плотные со стальными вставками либо пятипальцевые носки, зиплок для телефона, ну и небольшая медсумка с пластырями, вазелинами и мазями.

МАРКИРОВКА ПИТАНИЯ

Мы просим атлетов маркировать спецпитание. На упаковку геля и батончика клеится пластырь, на нем пишется стартовый номер участника, вот и всё. Если найдем гель на трассе, то дисквалификация.

УБОРКА МАРШРУТА

По уборке всё просто: на следующий день мы бежим по дистанции командами и собираем.

ВЫХОД ИЗ RTRA

Да, мы действительно покинули RTRA. Мы не любим переходить на личности, но считаем, что каждый должен заниматься своим делом и уважать труд других людей, особенно если труд полностью альтруистический. А атлеты сами примут решение, где им бегать. Мы считаем, что самое главное в нашем деле – это дарить радость, добро, эмоции, воспоминания и улыбки людям. Если мы захотим закрыть проект, то это будет скорее всего частное решение.

ЗИМНИЙ MAD FOX ULTRATRAIL

На данный момент у нас два мегапроекта, за которые отвечает наша команда.
MAD FOX ULTRATRAIL состоится непременно!!! Мы любим создавать проекты, не похожие на остальные.
У нас на самом деле есть еще два мегапроекта, каждый из которых в России уникален, но мы сейчас серьезно задумываемся о продолжении деятельности.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Та поддержка, которую оказали нам спортсмены, – и есть та искренняя и чистая награда для нас, это то, ради чего мы работаем, трудимся и не спим ночами. Благодаря нашим друзьям, участникам, мы и существуем. Благодаря такому масштабному интересу нам удалось установить новый рекорд по количеству участников в трейлраннинге и на дистанции более чем в 100 км. Нам удалось попасть в Национальную книгу рекордов России и заявить о нашем любимом виде спорта еще более широко!

НАПУТСТВИЕ

Берегите себя! Тренируйтесь и питайтесь! Помогайте друг другу!
Занимайтесь любимым делом и творите Добро! Да пребудет с вами ULTRA! Я есть ГРУТ!

Фото: goldenultra.ru, Татьяна Мордвинова