Как сэкономить на беге в 2016 году

Спортивная экипировка и обувь заметно дорожают, стартовые взносы на забегах увеличиваются, а поездки за рубеж на международные соревнования теряют свою доступность для большинства любителей. Рассказываем о том, как сэкономить на беге, не забрасывая увлечение.

Научитесь выбирать забеги

Количество забегов в России выросло настолько, что в 2016 году можно стартовать буквально каждые выходные, но мы уверены, что пришло время тщательно выбирать соревнования, а не участвовать во всех подряд. Календарь, как правило, известен задолго до начала сезона. Решите заранее, где собираете установить личный рекорд; подумайте о том, какой старт можно совместить с поездкой в интересный город; и не забудьте о забеге, в котором просто мечтаете принять участие.

Выберите самое подходящее для вас и помните, что на забеги, которые не вписываются в ваш план, всегда можно прийти в качестве болельщика или волонтёра.

Планируйте старты и сборы в России

Если в 2016 году вы собрались экономить, то от сборов и соревнований за границей скорее всего придётся временно отказаться (ну или свести их количество к минимуму). Что делать с забегами, уже понятно: уровень организации в нашей стране постоянно растёт, поэтому подобрать что-нибудь интересное (например, Wings For Life в Коломне) и амбициозное (скажем, Golden Ring Ultra Trail в Суздале) сможет каждый. На сборы тоже необязательно уезжать в другую страну — достойные альтернативы есть и в России. О некоторых местах мы уже писали: тут и тут.

Заявляйтесь на пробеги заранее

На некоторых соревнованиях стартовый взнос увеличивается в зависимости от срока заявки или количества участников. Если вы собрались участвовать в забеге, не откладывайте регистрацию на потом – заявитесь сразу и не переплачивайте лишние деньги. Конечно, планы постоянно меняются, но если у вас будет конкретная цель, то появятся и дополнительный стимул осуществить задуманное.

Покупайте билеты заблаговременно и не тяните с арендой жилья

Вы собрались участвовать в пробеге в другом городе и оплатили регистрацию. Поздравляем! Теперь самое время купить билет и арендовать жильё.

Билеты на поезд и самолёт дорожают ближе к дате отправления — возьмите заранее и не беспокойтесь о том, что цена поездки может резко возрасти. Цены на проживание редко зависят от даты брони, но бюджетные предложения точно разберут, если вы решитесь заняться поиском в последний момент.

Если едете компанией, лучше арендовать квартиру — так получится дешевле, плюс вы сможете самостоятельно готовить еду (читайте следующий пункт). Для поиска предложений за границей советуем сайт Airbnb, по России – всем знакомый Авито.

Не стесняйтесь брать в поездку продукты из дома

Если вы всё-таки отправляетесь на соревнования за границу на несколько дней и собираетесь готовить сами, советуем взять с собой… еду. Конечно, не стоит брать скоропортящиеся продукты, но с учётом нынешнего курса даже крупы, хлопья и мюсли могут сэкономить приличную сумму. Не нужно стесняться!

Оформляйте справку и страховку на длительный срок

На российских соревнованиях часто требуют справку или страховку. Постарайтесь найти время, чтобы сделать и то, и другое на длительный срок. Сделайте справку на полгода и сразу же отксерокопируйте её, чтобы не отдать оригинал на следующих же соревнованиях. А страховку можно сделать и на год – так вы серьёзно сэкономите.

Занимайтесь ОФП бесплатно

За последний год у многих наших читателей заметно вырос интерес к упражнениям по общей физической подготовке, а доход, наоборот, снизился. Хорошо, что тратить деньги на фитнес-залы необязательно. Можно заниматься дома по программам бесплатных приложений (такие есть у Nike+ Training Club и Workout Trainer) или прямо на улице: самостоятельно на турниках и уличных тренажёрах или в бесплатных группах, которые превращают в тренажёры лестницы, скамейки и тому подобное — в частности, с ребятами из Nula Project.

В том случае, если вам кажется, что такие тренировки не эффективны, прислушайтесь к мнению авторитетных зарубежных изданий о беге: они всё чаще рассказывают о пользе приседаний, выпадов и других простых упражнений, для которых не нужны спортивные снаряды (в качестве примера — упражнения специально для New Runners).

Не гонитесь за дорогой обувью

Считается, что спортсмен не должен экономить на обуви и еде (другое дело — одежда, о ней читайте в следующем пункте), тем не менее, мы советуем пересмотреть своё отношение к беговой обуви. Во-первых, исследования показывают, что дорогая спортивная обувь далеко не всегда лучше доступной. Во-вторых, и это нам известно без всяких исследований, высокая стоимость модных новинок продиктована не только качеством обуви. Иногда лучше не переплачивать за самые последние технологии, а приглядеться к прошлогодним моделям. Скорее всего, ваша обновка не удивит друзей в социальных сетях, зато спасёте кошелёк от лишних трат.

Покупайте спортивную одежду в дисконтах

Давайте говорить откровенно. В навороченной куртке из самых инновационных тканей вы будете тренироваться и показывать те же результаты, что и в обычной. Если бренд и внешний вид экипировки для вас всё-таки важны, а переплачивать не хочется, почаще заглядывайте в дисконт-центры. Практические у всех крупных брендов есть аутлеты и дисконты, где продаются вещи из прошлых коллекций со скидкой до 80%. Так как коллекции в сегменте масс-маркета обновляются очень часто, здесь можно найти красивую и функциональную экипировку.

А как вы собираетесь сократить свои расходы на бег? Или не собираетесь? Поделитесь мнением в комментариях!

Фото: Moscow Marathon, facebook.com/nula.project