Идеи для новогодней беговой вечеринки

До Нового года осталось меньше двух недель — самое время для новогодних вечеринок. Если вы тренируетесь с беговым клубом или имеете как минимум двоих друзей-бегунов, устройте тематическую беговую вечеринку. Это отличный повод вспомнить лучшие моменты уходящего года, связанные с совместными тренировками и личными рекордами. Мы подготовили для вас десять советов, которые помогут устроить такой праздник.

1) Какую бы вечеринку вы ни задумали — разошлите приглашения заранее, чтобы все могли, во-первых, освободить вечер для вашего мероприятия, во-вторых, подготовиться к нему. Если вы регулярно тренируетесь вместе — придумайте памятные приглашения: их можно напечатать на плотной бумаге в форме медалей и раздать на ближайшей тренировке. На самом деле, даже приглашения в фейсбуке отлично подойдут, главное, не рассылайте их в последний день.

2) Заранее обговорите дресс-код со всеми участниками. Если помимо вечеринки предполагается пробежка, договоритесь об аксессуарах для всех бегунов — отлично подойдут колпаки Санты, одноцветные шарфы, одинаковые повязки на голову, которые можно сделать заранее. Если хотите подурачиться — попросите друзей нарядиться в костюмы мечты, в которых они хотели бы пробежать костюмированный забег. Похоже, его время пришло. Раздайте бегунам необычные стартовые номера, где порядковый номер будут обозначать олени, Санты или ёлки — чтобы узнать свой номер, надо посчитать число фигурок. Если вы устраиваете вечеринку в помещении, предложите гостям надеть вечерние наряды с любимыми беговыми кроссовками.

3) Совместная пробежка — логичная первая часть любой вечеринки бегунов. Заранее составьте маршрут. Он может быть проложен от одной красивой ёлки в центре вашего города до другой. Ещё один вариант — пробегитесь вместе по памятным для вас маршрутам этого года. Если есть время, придумайте квест, в котором бегунам придётся угадывать следующий пункт назначения по вашим загадкам или даже уличным указателям. На финише обязательно наградите всех шоколадными медалями. Только не планируйте пробежать в этот день 25 километров! Такая новогодняя пробежка должна зарядить вас энергией и настроить на праздничный лад, а не вымотать. Так что 5-7 километров — лучшая дистанция.

4) Составьте плей-лист для танцев из ваших беговых плей-листов или хотя бы просто из power-songs. Они поднимают настроение, кроме того, у гостей будет возможность обновить свой список идеальных песен для финишной прямой.

5) Предложите друзьям принести свои любимые блюда в качестве угощения. Не волнуйтесь, если это будут калорийные сладости. Углеводы после забега не помешают, так что можете смело устраивать pasta-party и запасаться имбирным печеньем.

Ингредиенты для приготовления имбирного печенья:
— 200 г муки
— 1 яйцо
— 100 г сливочного масла
— 100 г коричневого сахара
— 1,5 ч.л. соды
— 3 ч.л. мёда
— специи: по одной ч.л. корицы, гвоздики и кардамона, две ч.л. имбиря

Рецепт:
Растереть масло и сахар, смешать с яйцом и слегка подогретым мёдом. Все специи измельчить, смешать с мукой и содой, добавить к масляной смеси. Замесить тесто, раскатать, вырезать формочками печенье, печь 7-10 минут.

6) Если число приглашённых точно известно и можно узнать их размер ноги (а для команды это нетрудно), купите всем спортивные носки, а внутрь положите шоколадные медали, записки с личными пожеланиями (например, пробежать запланированный забег) и прочие мелочи — это хорошая альтернатива западной традиции класть подарки в носки, развешанные у камина.

7) Какой Новый год без подарков! Сыграйте в тайного Санту, заранее распределив тайной жеребьёвкой, кто кому дарит подарок. Договоритесь так же и о сумме, которую всем будет удобно потратить на сюрприз, чтобы все презенты были примерно в одной ценовой категории. Упакованные подарки складывают под ёлкой с указанием, кому что предназначается. Когда развернёте подарки, попробуйте угадать, кто готовил ваш сюрприз.

8) Обязанности Санты (не тайного, а явного) вполне можно переложить на капитана команды. Пусть надевает костюм (или хотя бы колпак) и награждает членов своего клуба за их беговые успехи: кто-то быстрее всех пробежал пять километров, а кто-то в этом году преодолел свой первый марафон. Подарки могут будут чисто символическими, набить такими приятными сюрпризами целый мешок можно даже в «Ашане».

9) Украсьте помещение заранее. Распечатайте фото с совместных забегов, попросите гостей принести по гирлянде, украсьте ёлку медалями финишеров или развесьте по помещению венки из еловых ветвей, чтобы не тратить время на ёлку. Еще пара идей для тематических декораций: развесьте на стене номера участников в форме слова RUN (или БЕГ, как вам больше нравится), попросите гостей нарисовать лучший, по их мнению, мотивационный плакат за три минуты — и развесьте по стенам.

10) Вещь, которая пригодится на любой вечеринке, — это проектор. Если у вас его нет, обратитесь за помощью ко всемогущему фейсбуку, у кого-то из друзей наверняка найдётся. На проекторе можно крутить, что угодно: подборку собственных фотографий с забегов, смонтированное заранее видео с совместных тренировок или записанные поздравления друг для друга. Подсказка: видео на совместном забеге можно легко снять самостоятельно с помощью камеры гоу-про. Если не хочется морочиться, его даже монтировать не обязательно.

Фото: Alexis Manson, rvwithtito, zzmeika, Shereen M