9 Ноября 2020Здравствуйте! После дистанции в 21км у меня всегда слезают ногти на среднем и безымянном пальцах ног. С чем это может быть связано? С техникой бега? Кроссовки по размеру. Ответ тренера
Здравствуйте, Светлана!
Увы, но причин может быть несколько: не подходящие кроссовки, причем как по модели, так и по размеру, неправильная шнуровка, неправильные носки...
Попробуйте решить проблему, последовательно устраняя эти причины.
22011
Популярные вопросы
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
Если кроссовки слишком короткие, пальцы https://slithergame.io постоянно упираются в носок обуви при спуске или приземлении — это механическая травма ногтей.
У меня была точно такая же проблема: после каждого забега на 21 км средний и безымянный пальцы ног опухали и отваливались. Сначала я думал, что дело в технике бега, но оказалось, что наклон кроссовок и способ их шнуровки приводили к тому, что пальцы ног терлись о носок каждый раз, когда я спускался с горы. После того, как я перешёл на специальные носки и обувь с более широким носком, проблема полностью исчезла. https://grannygame.org/
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
https://grannygame.org/
Войдите, чтобы добавить комментарий