9 Ноября 2020Здравствуйте! После дистанции в 21км у меня всегда слезают ногти на среднем и безымянном пальцах ног. С чем это может быть связано? С техникой бега? Кроссовки по размеру. Ответ тренера
Здравствуйте, Светлана!
Увы, но причин может быть несколько: не подходящие кроссовки, причем как по модели, так и по размеру, неправильная шнуровка, неправильные носки...
Попробуйте решить проблему, последовательно устраняя эти причины.
22119
Популярные вопросы
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
5 Февраля 2026Тренировкиmagnetic.caribou.lbvq Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...Подробнее
28 Января 2026ДругоеUdyam RegistrationWhy is Udyam Registration important for MSMEs in India? What is Udyam Registration and who is eligible to apply for it?Подробнее
Если кроссовки слишком короткие, пальцы https://slithergame.io постоянно упираются в носок обуви при спуске или приземлении — это механическая травма ногтей.
У меня была точно такая же проблема: после каждого забега на 21 км средний и безымянный пальцы ног опухали и отваливались. Сначала я думал, что дело в технике бега, но оказалось, что наклон кроссовок и способ их шнуровки приводили к тому, что пальцы ног терлись о носок каждый раз, когда я спускался с горы. После того, как я перешёл на специальные носки и обувь с более широким носком, проблема полностью исчезла. https://grannygame.org/
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
5 Февраля 2026Тренировкиmagnetic.caribou.lbvq Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...Подробнее
28 Января 2026ДругоеUdyam RegistrationWhy is Udyam Registration important for MSMEs in India? What is Udyam Registration and who is eligible to apply for it?Подробнее
https://grannygame.org/
Войдите, чтобы добавить комментарий