Вопросы тренеру на тему "Тренировки"

Тренировки

serghei1977 16 Октября 2019 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. На данный момент бегаю в Нибусах 18. Это конечно же комфортно, но медленно и промокают они безб-но... Бегал в Пегасусах, уставали ступни, не мог одолеть и 5 км без неприятных ощущений. Честно говоря любви ни к Найкам, ни к Адикам нет - не лежит душа. Хотя всё меняется... Подскажите, пожалуйста, какую модель рассмотреть для более быстрого бега, но так, чтобы с комфортом и, если можно, модель для бега зимой. Снега у нас нет особо... Заранее Вам благодарен! Ответ тренера

Владимир Метелкин 18 Октября 2019

Здравствуйте, Сергей!
Конечно скоростить в Нимбусах сложно - они для этого не предназначены. Но вот в более облегченной модели ASICS Gel-Trainer - вполне вероятно!
От Мизуно можно примерить Shadow,
от Брукс - Adrenaline,
от Saucony - Kinvara.
однако учтите, что регулярно, более 1 раза в неделю тренироваться в этих кроссовках будет сложно - из-за нагрузки на ОДА!
Насчет зимней обуви можно посоветовать варианты моделей с Gore-Tex - особенно, если есть вероятность промочить ноги (модель надо брать на полразмера больше обычной "летней"). Однако я, например, бегаю в "летних" кроссовках, просто надеваю более плотные носки, закрывающие лодыжку и часть икр.

2 6786

Популярные вопросы

Популярные вопросы