Иван Мороз5 Апреля 2019Здравствуйте, скажите пожалуйста, насколько критично бегать со стельками? Кроссовки немного жмут, но без стелек нормально. Пытаюсь пока разносить, но если не получится, думаю отказаться от стелек.
Модель Nike Air Zoom Pegasus 35.
Бегаю уже несколько лет, опорно-двигательный аппарат по моему уже достаточно хорошо развит. Да и вроде, у кроссовок амортизация и без стелек достаточно неплохая.Ответ тренера
Здравствуйте, Иван!
Если будете бегать короткие и средние пробежки (до ~1часа), и если есть еще одна пара (для длительных), а также умеренно строго шнуруя, используя для интервальных тренировок, то можно потерпеть. Иначе рискуете намять ногтевые пластинки - на пляже будет смотреться не очень.
1613
Популярные вопросы
17 Января 2020Техника бегаАлександр ДербуновЗдравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,...Подробнее
21 Января 2020ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени...Подробнее
19 Января 2020ЗдоровьеЭмиль АднаевДобрый день. У меня болезнь Осгуда–Шлаттера, бугристость снизу коленной чаши. В обычной жизни не болит, но после марафона повредились связки и теперь ...Подробнее
17 Января 2020Техника бегаАлександр ДербуновЗдравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,...Подробнее
21 Января 2020ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени...Подробнее
19 Января 2020ЗдоровьеЭмиль АднаевДобрый день. У меня болезнь Осгуда–Шлаттера, бугристость снизу коленной чаши. В обычной жизни не болит, но после марафона повредились связки и теперь ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий