18 Марта 2019Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста: возможно ли проведение контрольной тренировки при подготовке к марафону на 30 км (в примерно соревновательном темпе) за 21 день до марафона. Готовлюсь к данному марафону 4 месяца, общий беговой стаж около 4 лет. За 30 дней провести контрольную тренировку не получилось, в связи с восстановлением от микротравмы стопы. Заранее спасибо!Ответ тренера
Добрый день!
Не только можно, но и нужно! Ибо за 30 дней, когда Вы "находитесь" "под объемами", определиться с целевым темпом весьма затруднительно. Т.е. проводя контроль слишком рано, Вы занижаете свой реальный результат!
0746
Популярные вопросы
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
10 Мая 2021СобытияВладимир Лабадин Не могу зарегистрироваться на 42 км в Волгоград на 30 мая. В окне только 5 км и не даётся возможность выбрать другую дистанцию. Закончились слоты? Но ...Подробнее
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
10 Мая 2021СобытияВладимир Лабадин Не могу зарегистрироваться на 42 км в Волгоград на 30 мая. В окне только 5 км и не даётся возможность выбрать другую дистанцию. Закончились слоты? Но ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий