Вопросы тренеру

Назад Задать вопрос

Экипировка

2

Экипировка

Павел Старостин 1 Декабря 2018 Здравствуйте, беговой стаж не большой, имею плоскостопие, после темповой тренировки появилась боль в пяточной области, пяточная шпора или подошвенный фасциит. Посоветуете пожалуйста какие кроссовки порекомендуете? Ответ тренера

Владимир Метелкин 11 Декабря 2018

Здравствуйте Павел!
Конечно стадии плоскостопия бывают разные, поэтому не очевидно, что что-то из предложенного действительно подойдет. Но тем не менее, рассмотрите следующие варианты:
- АSICS Gel-2000 (различные версии) и с бОльшей защитой - Gel-3000,
- Broks Adrenaline и продвинутей по защите — Transcend,
- Mizuno Inspire и ан-но — Paradox.
Первый вариант более скоростной, но с мЕньшей защитой, второй в линейке бренда — с бОльшей защитой, но медленнее. Другими словами варианты для соревнований и для объемных тренировок. Но если речь о соревнованиях на полумарафон/марафон, лучше ориентироваться на второй вариант.
Обувь, если она подошла по колодке, нужно опробовать на бегу - проще это сделать на дорожке/манеже (не снимая ярлычков, чтобы в случае, если появится дискомфорт, вернуть — обговорив это заранее!)
Однако вполне возможно, что ноги продолжат болеть, тогда придется обратиться за изготовлением индивидуальных корректирующих стелек.

2 985

Популярные вопросы

10 Августа 2019 Начинающим Анастасия Закарян Добрый день. Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за... Подробнее

18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее

31 Июля 2019 Другое Сергей Куриной Организаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН Подробнее

Комментарии2

Павел Старостин 10.12.2018

177/77, темп 5:00, гиперпронация.

Ответить

Владимир Метелкин 05.12.2018

Павел, а какие у Вас рост/вес, целевой темп и, если знаете, то пронация?

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Популярные вопросы

10 Августа 2019 Начинающим Анастасия Закарян Добрый день. Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за... Подробнее

18 Сентября 2019 События Ренат Шарибжанов Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод... Подробнее

31 Июля 2019 Другое Сергей Куриной Организаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН Подробнее

#VALUE##PRICE#

Передача номера

#DISTANCE#

#NUMBER#

Выберите человека

Внимание Передача номера возможно только один раз. Обратная процедура не предусмотрена. Сумма, оплаченная за услугу, не возвращается.

С условиями трансфера номеров согласен

Дополнительные услуги

Вы оплатили дополнительные услуги и сервисы

Услуги

Товары

Заберу на забеге

#NAME# - #PRICE#a