Здоровье
0
Здоровье
Владимир Метелкин
4 Сентября 2018
Здравствуйте, Кася!Проблемы с позвоночником с одной стороны - одно из противопоказаний для занятий бегом, с другой стороны, все зависит от "величины" проблемы. Но оценить через интернет возможность бегать невозможно.
Попробуйте найти именно спортивного специалиста и если нельзя приступить к тренировкам прямо сейчас, уточните у него, какие именно упражнения нужно выполнять для укрепления мышечного корсета и какое время. Терапевтическое воздействие упражнений способно на многое!
0
787
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий