Здоровье
0
Здоровье
Владимир Метелкин
4 Сентября 2018
Здравствуйте, Кася!Проблемы с позвоночником с одной стороны - одно из противопоказаний для занятий бегом, с другой стороны, все зависит от "величины" проблемы. Но оценить через интернет возможность бегать невозможно.
Попробуйте найти именно спортивного специалиста и если нельзя приступить к тренировкам прямо сейчас, уточните у него, какие именно упражнения нужно выполнять для укрепления мышечного корсета и какое время. Терапевтическое воздействие упражнений способно на многое!
0
889
Войдите, чтобы добавить комментарий