12 Июля 2018Добрый день! Мне 21 год, бегаю около 4-х лет, но с перерывами. За результатами не гонюсь, в прошлом году пробежала расслабленно полумарафон за 2:15. Во время бега мой пульс не превышает 80 ударов. Даже во время ускорений. Хотела бы узнать: это хорошо или нет? Я что-то понять не могу :) Спасибо!Ответ тренера
Войдите, чтобы добавить комментарий