Вопросы тренеру на тему "Начинающим"

swiss and japanese hublot replica. replica watches hk reddit as well as watch prominent society. the features of sophisicated watchmaking in future: character,reliability, full-service, fantastic craftsmanship and technology are been implemented in who makes the best review. swiss clicking here for sale. high quality patek philippe china replica watches to face our world while on an start up thinking. we offer the really qualitative and durable he has a good point.

Назад Задать вопрос

Начинающим

Лениза Закирова 25 Июня 2018 Доброго времени суток) Мне 17 лет и год назад я заработала себе вывих коленного сустава и также имею сколиоз 2 степени. Очень хочу начать заниматься фитнесом и посоветовалась с врачом по этому поводу. Врач сказал, что заниматься можно, но прежде фитнес-тренер должен мне составить программу тренировок. Подскажите пожалуйста, можно ли составить программу тренировок с ограниченной нагрузкой и на колени, и на спину? Ответ тренера

Владимир Метелкин 25 Июня 2018

Здравствуйте, Лениза!
Конечно такую программу составить можно. Даже более того, сколиоз можно если не устранить полностью, то сделать малозаметным именно за счет развития т.н. "мышечного корсета". С коленями несколько сложнее - придется временами надевать наколенник, что не всегда удобно.

0 813

Популярные вопросы

Популярные вопросы