11 Июня 2018Добрый день! После бега болит таз спереди и по бокам, где-то в районе прикрепления бедер к тазу. Что делаю не так? чем помочь?
Организм в общем-то тренированный, любительский спорт всю жизнь (сейчас мне 39). Бегаю в профессиональных беговых кроссовках, очень удобные; тренировку начинаю с ходьбы, затем растяжка, только потом бег. Бегу на подушечках за пальцами ног, делая перекат стопой. Правда, есть 2 грыжи в пояснице... Может, дело в этом?Ответ тренера
Здравствуйте, Вероника!
Попробуйте обратиться к хирургу - причину болей хорошо бы выяснить с медицинским специалистом!
0961
Популярные вопросы
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий