11 Июня 2018Добрый день! После бега болит таз спереди и по бокам, где-то в районе прикрепления бедер к тазу. Что делаю не так? чем помочь?
Организм в общем-то тренированный, любительский спорт всю жизнь (сейчас мне 39). Бегаю в профессиональных беговых кроссовках, очень удобные; тренировку начинаю с ходьбы, затем растяжка, только потом бег. Бегу на подушечках за пальцами ног, делая перекат стопой. Правда, есть 2 грыжи в пояснице... Может, дело в этом?Ответ тренера
Здравствуйте, Вероника!
Попробуйте обратиться к хирургу - причину болей хорошо бы выяснить с медицинским специалистом!
0805
Популярные вопросы
12 Июня 2025Начинающимurka_geo Здравствуйте зарегистрировал через свою почту дочку Чигрину Полину , перевёл 500 рублей , но мне теперь постоянно приходит сообщение , что нужно оплат...Подробнее
12 Июня 2025Начинающимurka_geo Здравствуйте зарегистрировал через свою почту дочку Чигрину Полину , перевёл 500 рублей , но мне теперь постоянно приходит сообщение , что нужно оплат...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий