Начинающим
0
Начинающим
Veronika Syukova
11 Июня 2018
Добрый день! После бега болит таз спереди и по бокам, где-то в районе прикрепления бедер к тазу. Что делаю не так? чем помочь?
Организм в общем-то тренированный, любительский спорт всю жизнь (сейчас мне 39). Бегаю в профессиональных беговых кроссовках, очень удобные; тренировку начинаю с ходьбы, затем растяжка, только потом бег. Бегу на подушечках за пальцами ног, делая перекат стопой. Правда, есть 2 грыжи в пояснице... Может, дело в этом?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
17 Июня 2018
Здравствуйте, Вероника!Попробуйте обратиться к хирургу - причину болей хорошо бы выяснить с медицинским специалистом!
0
643
Войдите, чтобы добавить комментарий