Вопросы тренеру

Экипировка

Alexander Shinkarenko 21 Марта 2018 Здравствуйте! 55 лет, рост 182 см, вес 74, бегаю 2 раза в неделю по 5 км, 1 км за 4,5-5 минут, раз в год 10 км на Московском марафоне, кроссовки Мезуно Райдер 18. Истоптались, посоветуйте чем заменить. Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Марта 2018

Здравствуйте, Александр!
Логичной заменой Rider 18, была бы модель, Rider 19, но ее уже трудновато найти. Модель же Rider 20 определенно мягче, что может уже не приемлемо для соревнований.
В качестве альтернативы попробуйте также Brooks Glycerin и Saucony Ride.

1 916

Популярные вопросы

24 Мая 2019 Начинающим Irina Shvarts Добрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ... Подробнее

10 Июня 2019 Тренировки Валерия Евгеньевна Приветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп... Подробнее

2 Июля 2019 Начинающим Ардак Калдыбаев Здравствуйте! Помогите преодолеть трудность: 1.Почему в начале бегать легко? 2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее? 3.Как ... Подробнее

Комментарии1

Alexander Shinkarenko 27.04.2018

Спасибо большое за совет.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий