Вопросы тренеру на тему "Экипировка"

Экипировка

Иван Иванов 26 Февраля 2018 Помогите выбрать, на замену кросовки. 1. Бегаю полгода после перерыва(травмы), по 45 км в неделю. По 7 км за тренировку (трусцой, 6мин/км ). 2. Умереная гиперпонация.Плоскостопие 1-2степени.По мокрому тесту -нейтральная пронация....стопа чуть чуть заваливается внутрь. 3. Приземляюсь на всю стопу. 4. Тяжолый вес: 100 кг при росте 178 см. 5. Покрытие:грунт Тяжело выбрать кроссовки, хотелось бы комфорта,для немолодых суставов.Все модели которые подошли бы к тяжелым бегунам,выбрать,померить,нет возможности. Mizuno Wave Horizon, Brooks Beast 16,Brooks Glycerin,Adidas Ultra Boost ST, adidas Supernova Sequence 9,Mizuno Enigma,Brooks Adrenaline GTS 17,Saucony Triumph Iso,Asics Gel Kayano 23, New Balance 1260 V4,Brooks Transcend 4......Hoka Arahi??? Ответ тренера

Владимир Метелкин 28 Февраля 2018

Иван!
Сами понимаете, что масса 100 кг и наличие плоскостопия могут существенно осложнить Вам жизнь.
Поэтому так важно найти "свои" кроссовки. Т.е. модель или модели (если будете бегать чаще 2-3 раз в неделю, лучше подбирать уже две пары разных производителей), в которых будет комфортно Вашим ногам.
Посмотрите у АСИКС модели Kayano и Gel-3000,
у Мизуно - Paradox,
у Brooks - Transcend,
у Adidas - Supernova Sequence.
(этот список конечно не полный).
Учтите также, что поверхность для пробежек должна быть по-возможности как можно ровнее! Избегайте неровностей, способных повредить Ваш ОДА.

0 2343

Популярные вопросы

Популярные вопросы