26 Февраля 2018Помогите выбрать, на замену кросовки.
1. Бегаю полгода после перерыва(травмы), по 45 км в неделю. По 7 км за тренировку (трусцой, 6мин/км ).
2. Умереная гиперпонация.Плоскостопие 1-2степени.По мокрому тесту -нейтральная пронация....стопа чуть чуть заваливается внутрь.
3. Приземляюсь на всю стопу.
4. Тяжолый вес: 100 кг при росте 178 см.
5. Покрытие:грунт
Тяжело выбрать кроссовки, хотелось бы комфорта,для немолодых суставов.Все модели которые подошли бы к тяжелым бегунам,выбрать,померить,нет возможности. Mizuno Wave Horizon, Brooks Beast 16,Brooks Glycerin,Adidas Ultra Boost ST, adidas Supernova Sequence 9,Mizuno Enigma,Brooks Adrenaline GTS 17,Saucony Triumph Iso,Asics Gel Kayano 23, New Balance 1260 V4,Brooks Transcend 4......Hoka Arahi???Ответ тренера
Иван!
Сами понимаете, что масса 100 кг и наличие плоскостопия могут существенно осложнить Вам жизнь.
Поэтому так важно найти "свои" кроссовки. Т.е. модель или модели (если будете бегать чаще 2-3 раз в неделю, лучше подбирать уже две пары разных производителей), в которых будет комфортно Вашим ногам.
Посмотрите у АСИКС модели Kayano и Gel-3000,
у Мизуно - Paradox,
у Brooks - Transcend,
у Adidas - Supernova Sequence. (этот список конечно не полный). Учтите также, что поверхность для пробежек должна быть по-возможности как можно ровнее! Избегайте неровностей, способных повредить Ваш ОДА.
02445
Популярные вопросы
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий