26 Февраля 2018Помогите выбрать, на замену кросовки.
1. Бегаю полгода после перерыва(травмы), по 45 км в неделю. По 7 км за тренировку (трусцой, 6мин/км ).
2. Умереная гиперпонация.Плоскостопие 1-2степени.По мокрому тесту -нейтральная пронация....стопа чуть чуть заваливается внутрь.
3. Приземляюсь на всю стопу.
4. Тяжолый вес: 100 кг при росте 178 см.
5. Покрытие:грунт
Тяжело выбрать кроссовки, хотелось бы комфорта,для немолодых суставов.Все модели которые подошли бы к тяжелым бегунам,выбрать,померить,нет возможности. Mizuno Wave Horizon, Brooks Beast 16,Brooks Glycerin,Adidas Ultra Boost ST, adidas Supernova Sequence 9,Mizuno Enigma,Brooks Adrenaline GTS 17,Saucony Triumph Iso,Asics Gel Kayano 23, New Balance 1260 V4,Brooks Transcend 4......Hoka Arahi???Ответ тренера
Иван!
Сами понимаете, что масса 100 кг и наличие плоскостопия могут существенно осложнить Вам жизнь.
Поэтому так важно найти "свои" кроссовки. Т.е. модель или модели (если будете бегать чаще 2-3 раз в неделю, лучше подбирать уже две пары разных производителей), в которых будет комфортно Вашим ногам.
Посмотрите у АСИКС модели Kayano и Gel-3000,
у Мизуно - Paradox,
у Brooks - Transcend,
у Adidas - Supernova Sequence. (этот список конечно не полный). Учтите также, что поверхность для пробежек должна быть по-возможности как можно ровнее! Избегайте неровностей, способных повредить Ваш ОДА.
02395
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий