Начинающим
1
Начинающим
Азизов Алексей
9 Октября 2017
Вопрос про разогревающие мази.
Скажите, пожалуйста, есть ли смысл их использовать перед забегом в прохладную погоду, когда не успеваешь полноценно размяться, а потом еще и стоишь мерзнешь в стартовом секторе? Помогут ли они привести мышцы в более-менее боевое состояние и избежать травм на старте?
Если да, то какие мази посоветуете? (Из доступного в Москве).
Спасибо!
1
546
Вообще одежда для забега должна быть такой, чтобы поначалу было зябко. Если не зябко, а прямо совсем холодно, аж мышцы дубеют, значит просто не угадали с одеждой и мазь тут не поможет.
Войдите, чтобы добавить комментарий