Мне кажется, что для стайерского бега на среднем любительском уровне смысла нет. Проще ждать старта в одежке, которую не жалко выбросить перед стартом (идеально - большой мусорный пакет), а первые несколько минут бежать не быстро. Это нужно, прежде всего, для мягкого включения всех "беговых" систем организма, ну и мышцы разогреются. Причем изнутри, а не снаружи, то есть намного лучше. Ведь мазь проникает в мышцу не очень глубоко, так что ощущение разогретости может быть обманчивым. Кожа горит, а мышцы холодные.
Вообще одежда для забега должна быть такой, чтобы поначалу было зябко. Если не зябко, а прямо совсем холодно, аж мышцы дубеют, значит просто не угадали с одеждой и мазь тут не поможет.