Здоровье
9
Здоровье
9
867
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
В забеге я в результате все-таки поучаствовала и даже осталась вполне довольна своим финишным временем))
За 2 недели мышца вполне может пройти. Бегать в это время можно полегоньку и только если вы точно чувствуете диапазон движений, не затрагивающий больное место. Если такого нет, лучше заменить другой нагрузкой. А за несколько дней до забега сделать тест с небольшими ускорениями. Ну или раньше, если точно поймете, что все в порядке.
Войдите, чтобы добавить комментарий