Начинающим
4
Начинающим
Яворская Валерия
25 Сентября 2017
Здравствуйте! Я новичок, более-менее регулярно бегаю где-то полгода.
Когда бегаю больше 12км, появляются мокрые мозоли посередине внутренней части стопы.
У меня плоскостопие, кроссовки Asics GT-1000 (выбирала универсальную бюджетную модель для гиперпронаторов, бегать удобно)
Когда в детстве бегала со специальными стельками, было намного хуже, поэтому, думаю, ортопедические стельки не вариант...
Посоветуйте, есть ли какие-то способы предотвратить появление мозолей, если моя плоская стопа упирается этим местом в кроссовок.
Ответ тренера
Владимир Метелкин
28 Сентября 2017
Здравствуйте, Валерия!Увы, но, как Вы уже и сами наверное понимаете, Ваш бюджетный вариант обуви не справляется с Вашей "проблемой".
Попробуйте вариант от АСИКСа Gel-3000 (или Мизуно Paradox), либо в Ваши кроссовки закажите специальные стельки.
4
627
Ну и стопы укреплять, чтобы этим местом не упираться...
Войдите, чтобы добавить комментарий