Восстановление важно. Поэтому можно бегать легко, добавляя СБУ и интервалы на технику по 100-200 метров в целевом темпе не доводя количество повторений до критического.

@Владимир Елизаров, спасибо за рекомендацию )
Ещё хотел бы уточнить - ведь занятия в этот момент другими видами спорта, тем же плаванием, разумеется без фанатизма, в легком режиме, тоже не возбраняются? :)

@Андрей Антонов, главное не убиться. Сохранить тонус и мотивацию к соревнованиям.

@Владимир Елизаров, убиваться не буду :) А мотивации у меня всегда даже очень много :)