Вопросы тренеру

Экипировка

Глазачев Артур 13 Августа 2017 Здравствуйте. Подойдут ли кроссовки ASICS Nimbus-18 при нейтральной пронации и весе 70 кг? Или амортизация в них излишня для моего веса? И есть ли какие-то альтернативы? И вопрос к знающим: кто делал операцию по коррекции зрения? Через какое время вы приступили к тренировкам? Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Августа 2017

Артур!
Это зависит от темпа. Если в них бежать быстрее 4 мин/км, амортизация будет мешать.
если под альтернативой Вы имеет в виде другие модели, то из масса - все зависит от темпа и соревновательной дистанции.

1 211

Популярные вопросы

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее

25 Октября 2019 Начинающим Мария Никонова Добрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп... Подробнее

17 Сентября 2019 Здоровье Денис Колчин Когда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это... Подробнее

Комментарии1

Михаил Семененко 14.08.2017

Я вешу 70кг. Все тренировки кроме совсем скоростных бегаю в этих кроссовках. Хотя один раз я бегал в них отрезки в темпе 3:20 мин/км. Амортизация лишней не бывает! Берегите свои ноги)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий