Вопросы тренеру

Экипировка

Глазачев Артур 13 Августа 2017 Здравствуйте. Подойдут ли кроссовки ASICS Nimbus-18 при нейтральной пронации и весе 70 кг? Или амортизация в них излишня для моего веса? И есть ли какие-то альтернативы? И вопрос к знающим: кто делал операцию по коррекции зрения? Через какое время вы приступили к тренировкам? Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Августа 2017

Артур!
Это зависит от темпа. Если в них бежать быстрее 4 мин/км, амортизация будет мешать.
если под альтернативой Вы имеет в виде другие модели, то из масса - все зависит от темпа и соревновательной дистанции.

1 307

Популярные вопросы

29 Октября 2020 Здоровье Анна Матюхина Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о... Подробнее

29 Октября 2020 Техника бега mdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ... Подробнее

9 Ноября 2020 Питание Светлана Шеремета Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ... Подробнее

Комментарии1

Михаил Семененко 14.08.2017

Я вешу 70кг. Все тренировки кроме совсем скоростных бегаю в этих кроссовках. Хотя один раз я бегал в них отрезки в темпе 3:20 мин/км. Амортизация лишней не бывает! Берегите свои ноги)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий