Вопросы тренеру

Экипировка

Глазачев Артур 13 Августа 2017 Здравствуйте. Подойдут ли кроссовки ASICS Nimbus-18 при нейтральной пронации и весе 70 кг? Или амортизация в них излишня для моего веса? И есть ли какие-то альтернативы? И вопрос к знающим: кто делал операцию по коррекции зрения? Через какое время вы приступили к тренировкам? Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Августа 2017

Артур!
Это зависит от темпа. Если в них бежать быстрее 4 мин/км, амортизация будет мешать.
если под альтернативой Вы имеет в виде другие модели, то из масса - все зависит от темпа и соревновательной дистанции.

1 111

Популярные вопросы

16 Октября 2018 Тренировки Андрей Парфенов Я занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц. Вот уже 4 года тр... Подробнее

12 Ноября 2018 Тренировки Pavel Samarin У меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с... Подробнее

24 Сентября 2018 Здоровье Сергей Красотин Добрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс... Подробнее

Комментарии1

Михаил Семененко 14.08.2017

Я вешу 70кг. Все тренировки кроме совсем скоростных бегаю в этих кроссовках. Хотя один раз я бегал в них отрезки в темпе 3:20 мин/км. Амортизация лишней не бывает! Берегите свои ноги)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий