20 Июля 2017Доброго времени суток! Пришло время менять кроссовки Nike Lunarglide 8, так как пробег у одной пары 650,97 км. у другой 662,67 км. В данный момент готовлюсь в Московскому марафону 24.09.2017 г. мой темп на марафоне 6,15-6,30 мин./км. полумарафон 5,27 мин./км., вес 92 кг., рост 182, бегаю с 2014 г. года. На данный момент тренируюсь 5 дней в неделю, продолжительность тренировок от 30 минут до 3 часов, пробег 60 - 70 км. в неделю, к концу августа возрастет до 80 - 90 км. в неделю. В этом году хочу попробовать кроссовки от Adidas или ASICS.Ответ тренера
Здравствуйте, Константин!
Если ориентируетесь на АСИКС, то при наличии гиперпронации, возьмите на пробу Kayano.
А при супинации - Nimbus.
У Адидас посмотрите UltraBoost.
Я использую ASICS Nimbus 19 для длительных от 20 км и марафоне, Kayano 23 не рекомендую там намудрили с подошвой - ощущение как будто стопа свешивается вроль осевой линии (как идти по рельсам).
@Oleg Sazonov, спасибо за ответ. У них ресурс еще не закончился. Я продолжаю в них бегать. К сожалению, все не приятные ощущения появляются после 15-20 км. Поэтому я и хочу взять еще одну пару, так сказать на всякий случай.
@Константин Роменский, лунарглайды это кроссовки для гиперпронаторов. Если вы ищете обувь из той же серии, то можете посмотреть Nike Zoom Structure 20, Nike Zoom Odyssey 2, Adidas Sequence Boost. У офицальных магазинов Найка и Адидаса се
@Константин Роменский, Есть конечно и у асикса и у адидас.Взял последний раз рибок-пумп.Как раз хорошая аммортизация,бегаю по асфальту,ноги не болят и т.д.(да еще цена была по акции -2 000)Вам не подойдут так называемые марафонки-они вс
@Игорь Буркальцев, спасибо за ответ. Насколько я понимаю, у всех производителей, технологии примерно одинаковые, только называются по разному. Для меня важно, что бы кроссовки обладали легкой, ультрамягкой амортизацией и пружинистой подде
Вряд ли кто то может ответить на ваш вопрос.Тех же адидас и асикс десятки моделей.Могу только написать что абсолютно все кроссовки что были у меня (асикс,рибок,адидас,найк)проходили куда больше 1000 км...Развалились только мизуно,как раз после 600-700 км.Надо самому подбирать.
@Сергей Зухер и Олег Сазонов, спасибо, что ответили. Я как раз и не смотрю на цифры, а исхожу из собственных ощущений. Я бегаю по разным типам поверхности, в том числе по обочинам дорог, которые посыпаны гравием и прочим мало приятным мат
Я бы посоветовал не смотреть тупо на цифры пробега, а ориентироваться на собственные ощущения. В любом случае пробег 650 км это очень мало даже для марафонок.
Простите за перпендикулярный ответ, но зачем менять кроссовки при таком мизерном пробеге? Они ж только-только обмялись. Если нет заметного истирания подошвы с искажением геометрии и сетка не продралась, то это пустая трата денег.
Для справки: согласно исследованиям на реальных бегунах, после 800 км кроссовки имеют около 70% остаточной амортизации вне зависимости от производителя и марки. При этом за 500-800 км происходит адаптация ОДА к уменьшившейся амортизации, и связь между пробегом обуви и травмами, связанными с недостатком амортизации, не обнаруживается.
Я бы посоветовал не смотреть тупо на цифры пробега, а ориентироваться на собственные ощущения. В любом случае пробег 650 км это очень мало даже для марафонок.
Для справки: согласно исследованиям на реальных бегунах, после 800 км кроссовки имеют около 70% остаточной амортизации вне зависимости от производителя и марки. При этом за 500-800 км происходит адаптация ОДА к уменьшившейся амортизации, и связь между пробегом обуви и травмами, связанными с недостатком амортизации, не обнаруживается.
Войдите, чтобы добавить комментарий