Песок Татьяна15 Июня 2017Добрый день! Я склонна к пониженному давлению и недавно пережила период, когда пару дней находилась в состоянии очень низкого давления, видимо, из-за частых перелётов, перегрузок и тд. Обратилась к врачу, он расспросил про образ жизни (который у меня достаточно подвижный), каким спортом занимаюсь и тд. В конце приёма резюмировал, что мне необходимо пройти холтеровское мониторирование и отказаться от активных аэробных нагрузок, в том числе от бега. Правда ли, что бег понижает давление и опасен для людей склонных к пониженному давлению? Заранее благодарю за ответ!
682
Популярные вопросы
4 Апреля 2018ТренировкиЛиза ЕреминаДобрый день!
Бегаю регулярно 2 года, самая большая дистанция- полумарафон
Болят колени после длительных пробежек
Думаю, что на полумарафон приобре...Подробнее
17 Апреля 2018ТренировкиАлексей ПолегенькоЗдравствуйте!
Подскажите, как разумно сочетать тренировки беговые и тренажёрный зал?
Пробежал в Ялте полумарафон за 1:47, сейчас вот восстанавлива...Подробнее
29 Марта 2018НачинающимАлександр Разумовски1Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат?Подробнее
добрый день!есть куча нюансов почему понижается давление. для начала нужно посмотреть распорядок дня, режим тренировок, питание. далее сделасть суточное мониторирование сердечного ритма и давления. далее сделать стресс тест. несколько анализов крови и в принципе диагноз готов. одна из причин пониженного давления это перетринированность, а делее как мы говорим все из анамнеза и жалоб.
4 Апреля 2018ТренировкиЛиза ЕреминаДобрый день!
Бегаю регулярно 2 года, самая большая дистанция- полумарафон
Болят колени после длительных пробежек
Думаю, что на полумарафон приобре...Подробнее
17 Апреля 2018ТренировкиАлексей ПолегенькоЗдравствуйте!
Подскажите, как разумно сочетать тренировки беговые и тренажёрный зал?
Пробежал в Ялте полумарафон за 1:47, сейчас вот восстанавлива...Подробнее
29 Марта 2018НачинающимАлександр Разумовски1Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат?Подробнее
Посмотрите вот эти два видео про сердце и спорт:
https://www.youtube.com/watch?v=cDX9rzreF6A
https://www.youtube.com/watch?v=eKkAobqV54I
Думаю вы найдете там все ответы. Главное замечание лектора (известного кардиолога) - не бывает противопоказаний для занятий спортом. Могут быть нюансы, но в целом идея такая.
Войдите, чтобы добавить комментарий