Уточнения:
1) "марафон в соревновательном режиме дважды успешно пробегал в наполовину выношенных (пробег 300-350 км) Асикс 2000/2 (они самые жесткие из серии)".
2) В Брукс Адреналин 15 больше 21 км в темповом режиме беспроблемно пробежать не удается: слишком жесткие, начинает ощущаться забитость голеностопов и коленей.
3) Целевой темп на марафон - 5:10.

@Николай Яшин, 300-350 км  это только разносились нормально.В месяц набегается 300 км,это по вашему надо 12 пар кроссовок в год...Хотя бы 1500км.(пол года)

@Игорь Буркальцев,
В случае Асиксовых гелевых кроссовок первичная излишняя мягкость уходит на 200-300 км, дальше (по моим ощущениям) она теряется медленнее.
Я думаю, что нормальный разнос для соревновательной пары обуви  в случае мара

Конечно, можно менять кроссовки и каждый месяц, но от этого ничего не изменится,ни в технике бега,ни в результате. Забитость ног на тренировке или соревновании возникает не только и не столько от того, что обувь потеряла амортизацию, а от неправильной техники и от неправильного построения плана тренировок. То есть тренировки и восстановление главное, остальное вторично. А насчет Mizuno inspire11 именно под Вас сказать сложно, но мне на длительных более 30км в них неплохо при весе 77кг.

Недавно попадалось исследование: испытания на реальных бегунах показали, что амортизация подошвы падает до 70% от первоначальной примерно за 800 км, после чего остается почти неизменной. Причем это мало зависит от производителя кроссовок, хотя они и заявляют об использовании разных технологий. Другие исследования показывают, что за 500-800 км происходит адаптация ОДА к немного уменьшившейся амортизации, и связь между пробегом обуви и травмами, связанными с недостатком амортизации, не обнаруживается: bjsm.bmj.com
Так что за 350 км кроссовки еще только начали приближаться к своей нормальной жесткости.

@Владимир Поляков, спасибо за ответ. Тренировочные длительные >30 км уже мало отличаются от соревновательных 40 км.
Хотя интересно было бы услышать мнение человека, который пробежал марафон в Mizuno inspire.
Технику, конечно, никто не

@Сергей Зухер, нормальная жесткость для соревновательной пары и повседневно используемой - разные вещи. Кроссовки для соревнований должны иметь оптимальную жесткость (разношенность), а это может быть и 70 и 700 км; такие кроссовки использ

Сегодня бегал в инспайрах 38км на темпе 5.25-5.00.
Специально для Вас расскажу об ощущениях при беге. Правильно тут говорили, что мизуно похожи на пластиковые калоши. То есть на спусках, когда бег на переднюю часть стопы несколько тормозит темп, приходится приземлятся на пятку со всего размаха и тут мизуно инспайр не самая лучшая обувь, еще и стучит громко. Но на плоскости, при беге на переднюю часть стопы, они очень даже ничего, жестко-упругие и ничего не болит после длительной. Но это только мое мнение. Думаю, что сделал в них км около 500,вроде еще работают.

@Николай Яшин, То, что вы пишете о соревновательной и повседневной беговой обуви, бесспорно. Но от результатов исследований я бы не отмахивался. Если они проведены правильно, то дают объективную картину. А то, что ощущаем мы сами, во-перв

@Владимир Поляков, Большое спасибо за ответ. Я не бегал в Мизуно, и не знаю пока возможностей их  отдельных моделей. Поэтому Ваша информация для меня крайне важна.
Пятка в Inspire большая, и  поначалу даже на ровной поверхности у меня бы

@Сергей Зухер, конкретно эти данные никак с реальностью не расходятся, после первой сотни теряется исходная мягкость кроссовок (я говорю про гелевые Асикс), ближе к 1000 кроссовки перестаешь использовать для длительных, а просто донашивае

@Николай Яшин, Мне кажется, что разжаловав кроссовки после 1000 км, мы идем на поводу у маркетологов производителей. Если уж говорить о субъективных ощущениях, то я не чувствую никаких изменений в кроссовках с гелем после 300-500 км и исп

@Сергей Зухер, офигеть, вы где такие кроссовки берёте?)) На 2000 км.
или такие ноги. У меня при пробеге 100 км в месяц все кроссовки через 3-4 уже рвутся, а год это вообще просто в тряпки.

@Владимир Поляков, про Мидзуно так говорят люди кг 50, макс. 60 весом. Тогда да, при таком весе можно в одной паре Мидзуно лет 5 бегать, да и чуть ли не в кедах.
А для тяжёлых и высоких мужчин 184\82 и больше, Мидзуно великолепная обувь

отвешу свои пять копеек в разговор, по поводу "гелевых Асикс", есть интересное видео на Ютьюбе где помоему ребята из Ранлаба разрезают новые Асиксы с гелием, так вот гелия там с пятирублевую монету диаметром и толщиной в несколько миллиметров, так что маркетологи разводят нас как хотят!!!

@Сергей Одарченко, это да, кстати. Один известный обзорщик кроссовок тоже это проделал, там геля и правда как монетка, остальное обычная пена и прочее.

@Сергей Зухер, 1000 км - это не ограничение. Работают и до 1500 км пока не сотрется подошва или вконец не порвется верхняя сетка. 2000 км у меня ни разу не получалось: что-нибудь да изнашивалось полностью. Но именно длительные ( >25 км) я

@Сергей Одарченко, да все равно что обеспечивает  асиксовскую гелевую  технология: гель, гелий или паролон. Важно, что они ее более или менее воспроизводят из серии в серию, и она отличается от других технологий (Мизуно, Найк итд). А даль

@Николай Яшин, нет, налицо именно обман, т.к покупателю говорят про гелевый слой, а при разрезе слоя там никакого нет.
http://crazy4running.ru/statya-o-tom-kak-nas-obmanyvayut-begovye-brendy.html