Тяпкин Сергей5 Июня 2017Спасибо большое за советы по выбору обуви другу (110 кг). Может и для меня подскажите. Я конечно понимаю, что в идеале нужно иметь отдельно кроссовки для темповых быстрых тренировок и соревнований, и отдельно тренировочные для медленных длительных. А нет ли что-то среднего универсального. Так как бегаю я не быстро и недалеко. От 10 км до ПМ включительно. Темп на соревнованиях от 4:35 до 5:00. Покрытие Асфальт. Мой рост - 173, вес - 72-75, пронация нейтральная. Объем в неделю пока 45 км, в дальнейшем увеличу до 60-70, так как готовлюсь к ПМ в августе. Поддержка обуви не нужна, а вот отзывчивость желательна. Бегаю с передней части стопы. Буду признателен за ответ.Ответ тренера
Здравствуйте, Сергей!
С Вашим типом пронации и весом у Вас довольно широкий выбор беговых моделей!
Надо сказать, что я против универсальности в вопросе подбора кроссовок, однако поппробую предложить на выбор:
- от АСИКСа Gel-2000 - помягче, но поэтому и прослужит долго,
- от Мизуно - Inspire и Rider - традиционно несколько "отзывчивее" моделей первого бренда,
(есть у АСИКС и более специализированные Trainer и Noosa, но если в них вдобавок к стартам и работам добавить повседневные пробежки, продежатся они недолго).
- можно предложить и вариант от Адидаса - Glide с технологией Boost,
а также от Найк - модель Pegasus.
585
Популярные вопросы
1 Июня 2018НачинающимМарина Валеева Добрый день
уже год "борюсь" с высоким пульсом при беге. Уже бегу медленнее некуда, а хочется не ползти а именно бегать, но пульс подскакивает до 170...Подробнее
28 Мая 2018ТренировкиАлексей КурловДобрый день! Готовлюсь к Московскому марафону. Интересует такой вопрос: можно и нужно ли до старта марафона пробежать на соревнованиях полумарафон ? Е...Подробнее
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
Я бы на вашем месте покупал Saucony.
При эксплуатации их понял, что для меня они слишком хлипкие (я 184\88-89 примерно). А так вон все в восторгах, какие прекрасные кроссовки.
А мне они на 4-5 месяцев, на км 300. Причём трейловые, обычных хватило на 2-3, стёрлась подошва.
Но упругие. И бегать мне в них нравилось.
ps. Недавно выбирал новые и читал отзывы, и вдруг понял, что мои модели настолько "отзывчивые"\упругие, что от этого мне в них некомфортно было медленные бегать.
@Владимир Елизаров, я тяжелее Вас, поэтому свои mizuno wave creation вполне продавливаю, а rider для меня вообще мягкие (но они для лёгких). Бегу по ощущениям отталкиваясь носком как на самокате, да на первых метрах есть ощущение жёсткости
1 Июня 2018НачинающимМарина Валеева Добрый день
уже год "борюсь" с высоким пульсом при беге. Уже бегу медленнее некуда, а хочется не ползти а именно бегать, но пульс подскакивает до 170...Подробнее
28 Мая 2018ТренировкиАлексей КурловДобрый день! Готовлюсь к Московскому марафону. Интересует такой вопрос: можно и нужно ли до старта марафона пробежать на соревнованиях полумарафон ? Е...Подробнее
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
При эксплуатации их понял, что для меня они слишком хлипкие (я 184\88-89 примерно). А так вон все в восторгах, какие прекрасные кроссовки.
А мне они на 4-5 месяцев, на км 300. Причём трейловые, обычных хватило на 2-3, стёрлась подошва.
Но упругие. И бегать мне в них нравилось.
ps. Недавно выбирал новые и читал отзывы, и вдруг понял, что мои модели настолько "отзывчивые"\упругие, что от этого мне в них некомфортно было медленные бегать.
Войдите, чтобы добавить комментарий