5 Июня 2017Спасибо большое за советы по выбору обуви другу (110 кг). Может и для меня подскажите. Я конечно понимаю, что в идеале нужно иметь отдельно кроссовки для темповых быстрых тренировок и соревнований, и отдельно тренировочные для медленных длительных. А нет ли что-то среднего универсального. Так как бегаю я не быстро и недалеко. От 10 км до ПМ включительно. Темп на соревнованиях от 4:35 до 5:00. Покрытие Асфальт. Мой рост - 173, вес - 72-75, пронация нейтральная. Объем в неделю пока 45 км, в дальнейшем увеличу до 60-70, так как готовлюсь к ПМ в августе. Поддержка обуви не нужна, а вот отзывчивость желательна. Бегаю с передней части стопы. Буду признателен за ответ.Ответ тренера
Здравствуйте, Сергей!
С Вашим типом пронации и весом у Вас довольно широкий выбор беговых моделей!
Надо сказать, что я против универсальности в вопросе подбора кроссовок, однако поппробую предложить на выбор:
- от АСИКСа Gel-2000 - помягче, но поэтому и прослужит долго,
- от Мизуно - Inspire и Rider - традиционно несколько "отзывчивее" моделей первого бренда,
(есть у АСИКС и более специализированные Trainer и Noosa, но если в них вдобавок к стартам и работам добавить повседневные пробежки, продежатся они недолго).
- можно предложить и вариант от Адидаса - Glide с технологией Boost,
а также от Найк - модель Pegasus.
5698
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
@Владимир Елизаров, я тяжелее Вас, поэтому свои mizuno wave creation вполне продавливаю, а rider для меня вообще мягкие (но они для лёгких). Бегу по ощущениям отталкиваясь носком как на самокате, да на первых метрах есть ощущение жёсткости
Я бы на вашем месте покупал Saucony.
При эксплуатации их понял, что для меня они слишком хлипкие (я 184\88-89 примерно). А так вон все в восторгах, какие прекрасные кроссовки.
А мне они на 4-5 месяцев, на км 300. Причём трейловые, обычных хватило на 2-3, стёрлась подошва.
Но упругие. И бегать мне в них нравилось.
ps. Недавно выбирал новые и читал отзывы, и вдруг понял, что мои модели настолько "отзывчивые"\упругие, что от этого мне в них некомфортно было медленные бегать.
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
При эксплуатации их понял, что для меня они слишком хлипкие (я 184\88-89 примерно). А так вон все в восторгах, какие прекрасные кроссовки.
А мне они на 4-5 месяцев, на км 300. Причём трейловые, обычных хватило на 2-3, стёрлась подошва.
Но упругие. И бегать мне в них нравилось.
ps. Недавно выбирал новые и читал отзывы, и вдруг понял, что мои модели настолько "отзывчивые"\упругие, что от этого мне в них некомфортно было медленные бегать.
Войдите, чтобы добавить комментарий