На всякий случай о разнице между обычным тейпированием и кинезиотейпинге: https://youtu.be/WnyJevBY4x8
Авторы приходят к выводу: если вы подвержены самовнушению, можно и кинезиотейпинг применить.

@Сергей Зухер,  как раз на неделе начинал смотреть этот ролик))
Но я избегаю людей-"изобличителей", поэтому автор канала вызывает неприязнь, не досмотрел.
Надеюсь он там всё же задался для себя вопросом, почему атлеты мирового уровня "в

@Sasha Zivers, Мне тоже этот парень не нравится.  Но, к сожалению, не знаю альтернативы этому ролику. По отдельности все приведенные им аргументы против кинезиотейпинга мне встречались во многих местах, но не собранные вместе. Ролик все-т

@Сергей Зухер, "Элите тейпы раздают бесплатно, а то и доплачивают, как за рекламу. А все остальные смотрят на них и копируют, надеясь, что и им поможет. "
Это да, но. Они, в случае нулевого эффекта, и неплохо мешать могут, стеснять движе

@Sasha Zivers, Так они ведь не мешают. И это, кстати, тоже косвенно свидетельствует об их никчемности. Для мышц и фасций они просто не чувствительны.

@Сергей Зухер, да как же не мешают? Вы их хоть раз носили?)) Тейпы стягивают, ограничивают подвижность\движение. Смотря как наклеить, конечно, но в кач-ве лейкопластыря на ранке мало кто их будет носить))
ps. Я имею в виду, конечно, не п

@Sasha Zivers,  большое спасибо вам и Сергею Зухеру за ответы и ссылки, навскидку (я врач по образованию) согласна с вами. Инфо изучу с большим интересом)

@Sasha Zivers, Я их клеить не пробовал, но сторонники и продвигатели этих тейпов пишут, что движениям не мешает. Вот характерные цитаты из рекламных текстов:
Свойства кинезиотейпа таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движ

@Сергей Зухер, я бежала в Ялте "десятку" сразу после травмы и ради интереса, поддавшись предстартовому психозу, наклеила тейп на заднюю голень. Бежать не мешал, движения не сковывал, не уверена, что вообще нужен был. И вопрос целесообразн