Экипировка
5
Экипировка
Владимир Метелкин
25 Апреля 2017
Николай!В марафонках предпочтительно бегать марафон с весом около 60 кг, а то и меньше. В противном случае проблемы с ОДА и дальнейшее восстановление будут существенными!
Полумарафонки Adidas Glide Boost я бы тоже не рекомендовал, если Ваш вес более 75 кг.
Возможно Adidas Ultra Boost и вязковаты, зато превосходно сохранят Ваши ноги после марафона.
Поэтому в Adidas Adizero Adios, если вы не весите более 80 кг, вполне можно делать скоростную работу и даже темповые отрезки на мягком покрытии (стадиона), но бежать марафон лучше в более мягкой обуви!
5
637
Пару килограммов перед марафоном уйдёт,конечно, но до 60 кг. мне очень далеко:)
Войдите, чтобы добавить комментарий