Брагин Андрей31 Марта 2017Здравствуйте друзья.
Вопрос по кроссовкам. Бегаю уже с прошлого лета, пробежал более 500 км. Но мои mizuno ultimate 7, еще на 300 км, порвались в районе мизинца на обоих ногах. Видимо убил их бегая по горам. Вопросы.Какие лучше брать кроссовки фирма и модель? Мой вес сейчас составляет 90 кг., пронация нейтральная, думаю к лету буду снижать за счет мышц и жира. И эти как мне показались тяжеловаты и мягковаты, так что быстрый темп в них бегать не удобно. Думаю можно что то более жесткое, но без фанатизма. Как в этом алане адидасы ультра бусты себя ведут, такое же ощущение как по песку или действительно помогают и дают энергию. Планирую старты по полу-и марафону и триатлону. Спасибо.
2235
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий