События
2
События
Владимир Метелкин
3 Апреля 2017
Игорь, ответить на Ваш вопрос сложно, не имея представлений о Вашей текущей форме и методике подготовки.Однако, полагаю, что трассу теперь Вы запомните .
2
437
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Первую часть бежать быстро, пользуясь тем, что там почти километр под горку.
Потом работаем в основной затяжной подъём, немного отдыхаем на небольшом спуске и терпим до финиша.
Войдите, чтобы добавить комментарий