29 Марта 2017Добрый день. В воскресенье бежать эстафету по малому крылатскому кольцу, ксожалению, даже не удалось потренироваться на данном круге. В связи с этим возник вопрос, как стоит распределить силы по дистанции?Ответ тренера
Игорь, ответить на Ваш вопрос сложно, не имея представлений о Вашей текущей форме и методике подготовки.
Однако, полагаю, что трассу теперь Вы запомните .
2352
Популярные вопросы
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Подъём там в середине.
Первую часть бежать быстро, пользуясь тем, что там почти километр под горку.
Потом работаем в основной затяжной подъём, немного отдыхаем на небольшом спуске и терпим до финиша.
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Первую часть бежать быстро, пользуясь тем, что там почти километр под горку.
Потом работаем в основной затяжной подъём, немного отдыхаем на небольшом спуске и терпим до финиша.
Войдите, чтобы добавить комментарий