Вопросы тренеру

Экипировка

Degtyarev Yan 23 Марта 2017 Добрый день! Порекомендуйте женские кроссовки для занятия хотьбой. Кроссовки должны быть очень мягкие, так как у человека проблемы с пятками (шпоры) и лишний вес. Лучше что-то из брендов Nike, Adidas, Asics. Спасибо! Ответ тренера

Владимир Метелкин 25 Марта 2017

Здравствуйте, Ян!
Дело в том, что для обычной ходьбы подойдут практически любые беговые кроссовки, предназначенные для бега по шоссе. В Вашем случае, пожалуй, за исключением моделей для т. н. "естественного бега".
В случае же занятий спортивной ходьбой, подошва кроссовок должна быть наименее толстой - т. н. "ходовки".

0 95

Популярные вопросы

4 Сентября 2018 Питание Василий Турчин Добрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканчиваю бегать около 20-30, 21-00. Пробегаю в средн... Подробнее

13 Августа 2018 Тренировки Николай Яшин Добрый день! Мой вопрос о темпе и времени проведения последней длительной тренировки для марафона (имеется в виду ММ 2018, 23 сентября). Мой планир... Подробнее

8 Августа 2018 Начинающим Здравствуйте! Около года назад столкнулся с такой проблемой, как боль в колене при беге. Бегаю по желанию, программы нет, могу раз в неделю, могу 5 ра... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий