Вопросы тренеру

Экипировка

Degtyarev Yan 23 Марта 2017 Добрый день! Порекомендуйте женские кроссовки для занятия хотьбой. Кроссовки должны быть очень мягкие, так как у человека проблемы с пятками (шпоры) и лишний вес. Лучше что-то из брендов Nike, Adidas, Asics. Спасибо! Ответ тренера

Владимир Метелкин 25 Марта 2017

Здравствуйте, Ян!
Дело в том, что для обычной ходьбы подойдут практически любые беговые кроссовки, предназначенные для бега по шоссе. В Вашем случае, пожалуй, за исключением моделей для т. н. "естественного бега".
В случае же занятий спортивной ходьбой, подошва кроссовок должна быть наименее толстой - т. н. "ходовки".

0 274

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

12 Апреля 2020 Здоровье risktester здравствуйте, бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме. сделал узи сердца на днях, почти все показател... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий