Питание
2
Питание
Владимир Метелкин
18 Февраля 2017
Сергей!Если имеется плоскостопие, но нужно внимательнее относиться к подбору беговой обуви, а при необходимости (показание врача) использовать стельки. И конечно нужен комплекс упражнений, для укрепления мышц бедер и голеней - ведь Ваши стопы хуже амортизируют из-за плоскостопия!
В отношении применения каких-либо препаратов также лучше проконсультироваться с врачом.
2
658
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Если же, как вы пишете, проблемы не очень серьезные, стоит для начала обратить внимание на обувь, технику и нагрузки/отдых.
Войдите, чтобы добавить комментарий