Питание
2
Питание
Владимир Метелкин
18 Февраля 2017
Сергей!Если имеется плоскостопие, но нужно внимательнее относиться к подбору беговой обуви, а при необходимости (показание врача) использовать стельки. И конечно нужен комплекс упражнений, для укрепления мышц бедер и голеней - ведь Ваши стопы хуже амортизируют из-за плоскостопия!
В отношении применения каких-либо препаратов также лучше проконсультироваться с врачом.
2
492
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Если же, как вы пишете, проблемы не очень серьезные, стоит для начала обратить внимание на обувь, технику и нагрузки/отдых.
Войдите, чтобы добавить комментарий