9 Ноября 2016Здравствуйте , бегал два раза в неделю , после начал три раза в неделю и плюс среда футбол , так вот после игры в футбол на синтетике заболела голень !!!! прошло две недели , а она все равно болит , что нужно сделать чтоб боль прошла ???? (болит при ходьбе )Ответ тренера
Андрей!
Проконсультируйтесь у практикующего врача-ортопеда. Он посмотрит и назначит лечение (если все плохо), либо подскажет как "себя вести" в течение последующей пару недель. Про футбол даже в виде "просто покатать мяч" пока забудьте!
Обратите внимание на беговые кроссовки, они должны быть именно беговыми и подходящими Вам (не "самая дешевая модель").
17700
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
7 Июля 2026НачинающимBella HuxhamCast Your Line: A Guide to the Delightful World of Tiny Fishing
There's something incredibly satisfying about the simple pleasure of a good game, e...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Серьезно.Сходите не к одному врачу.Даже после всех этих МРТ,снимков...совершенно разные диагнозы ,но обязательно все хотят сделать укол за 20 000 рублей...В Москве конечно легче найти врача,но только идите к проверенным уже кем то,который ставил правильные диагнозы.В Севастополе например такого врача попросту нет,все говорят по разному...
@Андрей Чумаков, И еще насчет мази: не знаю, чем вы мазали, но у большинства подобных мазей есть обезболивающий эффект. То есть если после мази перестало болеть, это совершенно не значит, что травма залечилась. Повреждения сухожилий вообще залечиваются о
@Андрей Чумаков, Чему может не поверить врач? Что у вас болит нога? Врач вообще-то не только со слов пациента диагноз ставит, в арсенале у ортопеда есть масса так называемых проб, то есть разнообразных манипуляций с ногой, которые позволяют установить пр
@Игорь Буркальцев, вот и я так думаю , половина друзей говорит еще врач может и не поверить , болит же кость )) болела только при ходьбе или когда носок поднимаю, но вроде проходит )))
@Сергей Зухер, в среду заболела , я начал мазать мазью все прошло три дня мазал и прекратил , потому что перестала болеть , бегать не бегал !!! в пятницу пробежал 5 км и вот с воскресенье начала болеть снова , щас вот после мази опять прошла вроде как !!
Как-то не очень понятно: то при ходьбе болит, то вообще не болит. Так или иначе, если после бега что-то не проходит за несколько дней и вы не знаете, в чем проблема, лучше сходить к врачу. По Интернету никто вам диагноз не поставит и лечение не назначит.
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
7 Июля 2026НачинающимBella HuxhamCast Your Line: A Guide to the Delightful World of Tiny Fishing
There's something incredibly satisfying about the simple pleasure of a good game, e...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий