Сергей, Владимир, спасибо. Слышала мнение, что нагрудные датчики не очень удобные. Безусловно, это все очень индивидуально. Видимо, мне нужно наступить на свои "грабли".  Буду пробовать. Ещё раз спасибо за комментарии.  

@Алена  Светлова, По большому счету, вопрос сводится к выбору между пульсометром с GPS и без. Все остальное зависит от ваших предпочтений: внешний вид, удобство интерфейса, расположение кнопок, читаемость цифр на дисплее, наличие дополнительных программ и

@Алена  Светлова, ПМ это полумарафон видимо.А ПАНО - порог анаэробного обмена.Это очень важный показатель для тренировочной работы.Вообще это показатель концентрации лактата в крови свидетельствующий о закислении организма.Мерять его лабараторно довольно

Сергей Зухер и все-все, прошу простить мою некомпетентность: что обозначает аббревиатура ПАНО и ПМ? И какой пульсометр Вы порекомендуете новичку. Заранее благодарю за ответы.

Пульсометр полезная и нужная вещь в тренировочном процессе.С помощью этого прибора можно отслеживать зависимость между формой и пульсовой стоимостью километра,выстраивая индивидуальный тренировочный план.

И последняя вещь. Наш организм, особенно в молодом и среднем возрасте, способен переносить большие перегрузки. Но переносить - это значит всего лишь выдавать результат на перегрузке, но это не значит, что перегрузки проходят для организма бесследно. Мы не профессионалы, для которых спорт - вся жизнь, но которые при этом тренируются под квалифицированным врачебным и тренерским контролем. Мы любители, для которых бег - часть жизни, приносящая удовольствие и укрепляющее, а не изнашивающее, организм. И пульсометр - отличный инструмент, заменяющий на нашем любительском уровне и тренера, и врача. При вдумчивом его использовании, конечно.

Забег - не обычная тренировка, там все по верхней границе (если не филонить, конечно). Поэтому пульсометр на забеге - либо для сбора информации (как ведет себя организм при пиковых нагрузках), либо чтобы бежать по пульсу (а не по темпу). Последнее возможно, если точно знаешь свои пульсовые зоны и организм. Например, планируешь бежать десятку строго на ПАНО. Или стараешься не залезать в анаэроб на ПМ.
Или если функционал лимитируется ССС (а не ОДА, например), то ногами можно недоработать: ногами выдаешь вроде бы нужный темп, но по пульсу видно, что можно и прибавить.
Ну а когда придет пора звонить в скорую, это будет понятно и по другим признакам, и чтобы их заметить, пульсометр не нужен.
Совсем другое дело - пульсометр на тренировках. Там он намного важнее. Ведь можно строить тренировки от темпа - если хорошо знаешь свои темповые зоны и не ждешь неожиданностей от организма. А можно от пульса. Я думаю, если хочешь выжать из организма максимум, причем максимум безопасный, пульсометр незаменим. Иначе как понять, что залез случайно не в ту зону и либо уже насилуешь организм, либо тренируешь не то, что надо в данный момент?
Или как убедиться в том, что на восстановительном беге пульс достаточно низкий? Если нет, то это уже будет не восстановление. Да и на обычных тренировках пульс, повышенный по сравнению с обычным уровнем для разных темпов, может свидетельствовать о перетрене, так что план на тренировку следовало бы подкорректировать. Если морально-волевые качества высоки (а ведь мы все к этом стремимся?), то, не зная реального состояния организма, можно заставить себя делать на тренировке то, к чему организм именно в данный момент не готов. Пульс - важный показатель этого состояния.
Пульсометр помогает отслеживать адаптацию организма к тренировочным стимулам. Если с годами темп на том же пульсе растет, это прогресс. Если нет, надо думать почему.
Или совсем простой пример: жара, последние километры ДБ. Пульс ушел куда не надо. Что делать, мужественно добегать или сбавить до нормального значения пульса? Без пульсометра такой вопрос даже не возникает: просто тяжело добегать, ну так понятное дело - жара. И добегаешь... Нет, ничего катастрофического, просто толку для тренировки никакого, одно изнеможение. Есть люди, идеально чувствующие свой организм и способные мудро корректировать нагрузку просто по ощущениям. Но это редкость, а делать ровно то же по пульсометру может всякий.
Да, раньше пульсометров не было, но это вовсе не значит, что за пульсом не следили. Если только не тренировались по давно дискредитировавшему себя принципу no pain - no gain.

Различные беговые гаджеты используются любителями не более 10лет. Раньше тренировались без них и бегали не хуже. Тренироваться без пульсометра не опасно, однако, правильно построить тренировку и восстановление он помогает.

Может действительно опасно.Но вот уже 4 гоа как начал бегать,в 51 год,до сих пор не мерял ни пульс ,ни давление...Это конечно не правильно.