Здравствуйте, Рим!
Все люди разные и кому-то ничего менять в питании перед стартом не нужно.
А другой на старте испытывает проблемы с работой внутренних органов и ему нельзя потреблять определенные продукты: обычно мясо-молочные , жирные, жареные и пр.
Поэтому универсального рецепта для всех нет.
2441
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий