Свою первую десятку бежал за 43-30, чтобы выбежать из 38 минут ушло 2 года. 35 минут - это высокий уровень, требующий качественных регулярных тренировок, а также адаптации твоего организма к бегу на длинные дистанции (это время). Чтобы бежать за 35 минут, нужно не менее 2-3 лет упорных тренировок.

Это не возможно.Быстро только...

По португальской системе тренировок за полгода вполне можно выйти на желаемый уровень

@Владимир  Елизаров, спасибо большое за совет

В таком возрасте лучше сконцентрироваться на средних дистанциях и поднять скорость.Не торопясь набирать объёмы,строить базу,развивать себя физически.
Что бы делать это все грамотно,нужен грамотный тренер.

@Алексей  Поросков, Я же не тренер, могу советовать только исходя из личного опыта, а сам я десятку за 40 минут не бегал, просто не ставил такой цели, концентрируясь на более длинных дистанциях.
В принципе, типовые методики давно описаны в книжках, посм

@Сергей  Зухер, спасибо вам огромное. Приму к сведению

@Сергей  Зухер, прошу прощения, что влез в эту тему не открывая новый, по сути аналогичный вопрос. У меня желания менее амбициозные, я бы хотел выбежать из 40 минут))). Посоветуете как эффективнее тренироваться??

Александр, прежде всего, простите за занудство, но марафон - это 42.185 км. А 10 км - это 10 км.
Что касается вашего вопроса, то между десяткой за 47 и 35 минут - почти космос. Для любителя выбежать даже из 40 минут - очень круто. Так что если свою первую десятку вы бежали не нога за ногу, а на пределе текущих возможностей, то вряд ли  за полгода можно так спрогрессировать. Ведь необходимые для такого результата физиологические изменения происходят с определенной скоростью, а не по нашему желанию.
Но если все же ставить себе такие амбициозные цели, то лучше, думаю, найти хорошего тренера. На уровне чтения книг и профильных форумов такую задачу не осилить. Тем более, что в вашем возрасте, когда перестройка организма еще не закончилась, загнать себя и подорвать здоровье проще простого.