22 Сентября 2016Во время углеводной загрузки и за 3 дня до марафона можно выпить противопростудные лекарства. Интересует именно ТераФлю (порошок в воде размешивать). Ничего не будет если выпить пару пакетиков? Не навредит ли запасам гликогена или общему самочувствию?
4295
Популярные вопросы
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Зачем вам это не понятно?
Лучше купите магний кальций (Я панангин пью) и Витамин С (пью шипучку 1000), первый от судорог поможет, второй просто полезен при высоких нагрузках.
Уменьшить запасы гликогена может длительная физическая нагрузка или тяжелое заболевание.В Вашем случае этого нет. Приемы симптоматических средств наподобе ТерраФлю плохого не сделают.впрочем и хорошего тоже.
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Лучше купите магний кальций (Я панангин пью) и Витамин С (пью шипучку 1000), первый от судорог поможет, второй просто полезен при высоких нагрузках.
Войдите, чтобы добавить комментарий