Воробьев Артем22 Сентября 2016Во время углеводной загрузки и за 3 дня до марафона можно выпить противопростудные лекарства. Интересует именно ТераФлю (порошок в воде размешивать). Ничего не будет если выпить пару пакетиков? Не навредит ли запасам гликогена или общему самочувствию?
4184
Популярные вопросы
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
Зачем вам это не понятно?
Лучше купите магний кальций (Я панангин пью) и Витамин С (пью шипучку 1000), первый от судорог поможет, второй просто полезен при высоких нагрузках.
Уменьшить запасы гликогена может длительная физическая нагрузка или тяжелое заболевание.В Вашем случае этого нет. Приемы симптоматических средств наподобе ТерраФлю плохого не сделают.впрочем и хорошего тоже.
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
Лучше купите магний кальций (Я панангин пью) и Витамин С (пью шипучку 1000), первый от судорог поможет, второй просто полезен при высоких нагрузках.
Войдите, чтобы добавить комментарий