Снимите видео как вы бегаете

Присоединяюсь к предыдущим ответам. Алина, с километражом будьте очень аккуратны. Новички очень часто  увлекаются объемами, находясь в состоянии эйфории, а травмы приходят неожиданно. С последствиями гонки за километрами можно  ознакомиться в сети, в частности на этом форуме поднимаются вопросы из разряда: Что делать, как же так, где лечиться и как? Если не ошибаюсь, то в последнем номере журнала Марафонец (он в свободном электронном доступе) есть статья о типичных травмах бегуна. Еще не забывайте о разминке, заминке, ОФП, правильных кроссовках для бега.

" ненавидела бег никогда в своей жизни." я так и не понял, Вы любили бег до нынешних занятий или же наоборот, не любили?

Главное не спешите сразу увеличивать дистанцию.Все постепенно.
Ниже очень правильно написали.

Вам нужно зафиксировать свой прогресс в увеличении длины пробежек.Остановитесь на 5-6 км за раз и бегайте 2-3 месяца в удовольствие.Организм должен адаптироваться к нагрузке.Потом можно будет прибавить или объём или темп.Добавьте в занятия упражнения ОФП.
Надеюсь обувь у Вас для бега?

Это здорово, что вы начали бегать и вам это нравится. И очень разумно, что вы сразу озаботились тем, чтобы бегать правильно. С вашими данными и с вашим настроем у вас отличные перспективы для совершенствования в беге.
Но надо поаккуратнее увеличивать объем - не более, чем на 10% в неделю, регулярно делать разгрузочные недели. Бегать каждый день тоже вряд ли стоит на вашем уровне, можно травмироваться, поскольку адаптация опорно-двигательного аппарата происходит довольно медленно. И надо давать организму время на усвоение тренировочного стимула.
Чтобы как следует разобраться с бегом, стоит почитать популярные книжки на эту тему - Дэниелса, Фитцингера, Янсена, Лидьярда. Все они есть в сети.

Мне 22 года. Я мама. Рост 177 вес 64. Бегаю без остановок в
среднем темпе