28 Августа 2016Здравствуйте! Я хотела бы принять участие в ММ-2016, однако из-за собственных сомнений не успела зарегистрироваться. Стоит ли мне регистрироваться 23 или 24, если у меня такая ситуация: бегаю 3-4 раза в неделю с апреля. Принимала участие в забеге на 10К (время 53. 47), планировала еще полумарафон, но не получилось из-за поездок. В неделю пробегаю около 30 км, самая длинная дистанция - 14 км. Стоит ли принимать участие в этом году?Ответ тренера
Здравствуйте, Яна!
Совершенно резонно сомневаетесь. Однако дистанцию 10 км Вы вполне сможете одолеть. А марафон от Вас никуда не "убежит". Не спешите бежать эту дистанцию без подготовки.
3395
Популярные вопросы
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Регистрация уже закрыта и больше не откроется. Впрочем, недельного набега 30 км все равно было бы совершенно недостаточно. Нужно доводить как минимум до 50-60 и длительную - до 32-35 (за пару месяцев до забега).
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий