28 Августа 2016Здравствуйте! Я хотела бы принять участие в ММ-2016, однако из-за собственных сомнений не успела зарегистрироваться. Стоит ли мне регистрироваться 23 или 24, если у меня такая ситуация: бегаю 3-4 раза в неделю с апреля. Принимала участие в забеге на 10К (время 53. 47), планировала еще полумарафон, но не получилось из-за поездок. В неделю пробегаю около 30 км, самая длинная дистанция - 14 км. Стоит ли принимать участие в этом году?Ответ тренера
Здравствуйте, Яна!
Совершенно резонно сомневаетесь. Однако дистанцию 10 км Вы вполне сможете одолеть. А марафон от Вас никуда не "убежит". Не спешите бежать эту дистанцию без подготовки.
3319
Популярные вопросы
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Регистрация уже закрыта и больше не откроется. Впрочем, недельного набега 30 км все равно было бы совершенно недостаточно. Нужно доводить как минимум до 50-60 и длительную - до 32-35 (за пару месяцев до забега).
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий