23 Августа 2016Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад, медленно и легко, 10 км преодолеваю за 1ч:15м. С самого начала бегаю в Nike Lunar Forever 2 со стелькой наполненной гелем внутри. Недавно решил обновить кроссовки, бюджет до 6000р. Посоветуйте, что можно приобрести. Рост 176, вес 91, пронация нейтральная, бегаю с середины стопы, приземляюсь на внешнюю сторону стопы.Ответ тренера
Здравствуйте, Иван!
Вы уже сделали свой выбор. Для коротких пробежек на первое время выбранная модель сойдет, но для тельных пробежек придется искать модель с бОльшей амортизацией. Из того же бренда, например как вариант модель Vomero.
10344
Популярные вопросы
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Съездил на Ленинский проспект и переменил всё, что было в спортмастере и Nike дисконт. В итоге приобрел Nike Lunarglide 7. Магазин такой большой, что в каждом варианте кроссовок можно побегать. В конце выбирал между AirMax Odissey и Lunarglide 7. Последние показались удобнее всего и цена до 4000р.
Спасибо Константину Роменскому, за дельнй совет.
@Иван Кузнецов, попробуйте в спортмастере Merrell Road Glove 3.
Я после повреждения мениска в них начала бегать - о колене практически забыла) И скидка сейчас на них хорошая. Ну это если вы естественный бег практикуете.
Доброго времени суток, Иван Кузнецов. Мой вес 92,5 кг., при росте 181 см. бегаю в кроссовках NIKE LUNARGLIDE 7, взял в этом году 2-е пары на смену NIKE LUNARGLIDE 6. Для меня эта серия кроссовок самая удобная, участвовал в них на Московском Полумарафоне 2016 г. Кроме того, т. к. уже вышла 8 серия этой модели, на них идет скидка как в интернет магазине, так и в фирменных магазинах Nike.
@Иван Кузнецов, бюджет чего у тебя ограничен? твои субъективные данные не дадут нормально бегать, и ты травмируешься 100%, именно поэтому ты никогда не похудеешь
Идите в ранлаб и дайте свои ттх;) они посоветуют пару моделей, примерите в каких будет удобно.
Потом можете эти модели посмотреть в других магазинах и найти где есть со скидкой
@Игорь Буркальцев, я начинал с ходьбы, вес был 105,7. После 95 кг попробовал начать бегать и... понравилось. Чтоб был и дальше стимул развиваться, записался на 25 сентября 10км.
@Stanislav Shchukin, как гиперпронация и похудание связаны?
Повторюсь бю
Правильно начали!Главное не спешить.Когда начинал бегать был вес 97 кг и рост 1,76.(за год потихоньку довел до 75 кг).Похожи на ваши данные.На кроссовки особенно не заморачивался.Одним асиксы нравятся,другим найк и т.д.Мерять надо .Сетчатый верх у асикс,мизуно.... рвется быстро,подошва остается как новая.Все равно надо иметь хотя бы 3 пары кроссовок,если уж начали бегать.
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
29 Ноября 2021ЗдоровьеОксана ЦюкЗдравствуйте! Для тренировок по пульсу есть много рекомендаций, в основном все они в расчетах опираются на максимальную ЧСС. Как вы рекомендуете опред...Подробнее
Спасибо Константину Роменскому, за дельнй совет.
Я после повреждения мениска в них начала бегать - о колене практически забыла) И скидка сейчас на них хорошая. Ну это если вы естественный бег практикуете.
Потом можете эти модели посмотреть в других магазинах и найти где есть со скидкой
@Stanislav Shchukin, как гиперпронация и похудание связаны?
Повторюсь бю
Войдите, чтобы добавить комментарий