Magomadov Alikhan20 Августа 2016Здравствуйте дорогие друзья!
Очень заинтересовался беговым спортом и конечно хочется дойти до совершенства в этой области. Я начинающий бегун, уже начал бегать по утрам в 6.00 с 5км. Цель дойти до 20км и пробежать по нормативу, а в дальнейшем войти в триатлон:) планы шикарные. Что посоветуете друзья! Если есть интересные ссылки пожалуйста скиньте мне. Заранее спасибо!!
5143
Популярные вопросы
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
30 Июня 2019ТренировкиВиталий КрасовскийВеду подготовку к первой в своей жизни дистанции 42,2 км на Московском марафоне. Среди всех доступных в интернете программ подготовки мне понравилась ...Подробнее
Планы не сложные - если интерес не пропадет. то все получиться. По этой программе с нуля готовлюсь к марафону 8 месяцев. все получается, главное хорошая обувь. https://my.asics.com
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
30 Июня 2019ТренировкиВиталий КрасовскийВеду подготовку к первой в своей жизни дистанции 42,2 км на Московском марафоне. Среди всех доступных в интернете программ подготовки мне понравилась ...Подробнее
Очень мотивирует.
Войдите, чтобы добавить комментарий