Magomadov Alikhan20 Августа 2016Здравствуйте дорогие друзья!
Очень заинтересовался беговым спортом и конечно хочется дойти до совершенства в этой области. Я начинающий бегун, уже начал бегать по утрам в 6.00 с 5км. Цель дойти до 20км и пробежать по нормативу, а в дальнейшем войти в триатлон:) планы шикарные. Что посоветуете друзья! Если есть интересные ссылки пожалуйста скиньте мне. Заранее спасибо!!
570
Популярные вопросы
1 Июня 2018НачинающимМарина Валеева Добрый день
уже год "борюсь" с высоким пульсом при беге. Уже бегу медленнее некуда, а хочется не ползти а именно бегать, но пульс подскакивает до 170...Подробнее
28 Мая 2018ТренировкиАлексей КурловДобрый день! Готовлюсь к Московскому марафону. Интересует такой вопрос: можно и нужно ли до старта марафона пробежать на соревнованиях полумарафон ? Е...Подробнее
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
Планы не сложные - если интерес не пропадет. то все получиться. По этой программе с нуля готовлюсь к марафону 8 месяцев. все получается, главное хорошая обувь. https://my.asics.com
1 Июня 2018НачинающимМарина Валеева Добрый день
уже год "борюсь" с высоким пульсом при беге. Уже бегу медленнее некуда, а хочется не ползти а именно бегать, но пульс подскакивает до 170...Подробнее
28 Мая 2018ТренировкиАлексей КурловДобрый день! Готовлюсь к Московскому марафону. Интересует такой вопрос: можно и нужно ли до старта марафона пробежать на соревнованиях полумарафон ? Е...Подробнее
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
Очень мотивирует.
Войдите, чтобы добавить комментарий