20 Августа 2016Здравствуйте дорогие друзья!
Очень заинтересовался беговым спортом и конечно хочется дойти до совершенства в этой области. Я начинающий бегун, уже начал бегать по утрам в 6.00 с 5км. Цель дойти до 20км и пробежать по нормативу, а в дальнейшем войти в триатлон:) планы шикарные. Что посоветуете друзья! Если есть интересные ссылки пожалуйста скиньте мне. Заранее спасибо!!
5287
Популярные вопросы
28 Апреля 2021Начинающимmsa061 Добрый день. Мне 58. Раньше не занималась бегом. Хочу начать. Цель: укрепить мышечную систему, но при этом не угробить сердечно-сосудистую. Хронически...Подробнее
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
Планы не сложные - если интерес не пропадет. то все получиться. По этой программе с нуля готовлюсь к марафону 8 месяцев. все получается, главное хорошая обувь. https://my.asics.com
28 Апреля 2021Начинающимmsa061 Добрый день. Мне 58. Раньше не занималась бегом. Хочу начать. Цель: укрепить мышечную систему, но при этом не угробить сердечно-сосудистую. Хронически...Подробнее
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
Очень мотивирует.
Войдите, чтобы добавить комментарий