18 Августа 2016Здравствуйте! В этом году бегу свой первый марафон. Есть опыт 3-х полумарафонов. Бегал их в кроссовках Nike Pegasus 30. В свое время брал эти кроссовки на больший размер (30 см, при стопе 28,6). Но такое ощущение что кроссовки "подсели" и на больших дистанциях стали натирать и отбивать пальцы. Сейчас взял Asics Gel-DS Trainer 19 размером 30,5. Но теперь обратная ситуацию - кажется, что кроссовки слишком большие - пальцы в 1,5-2 см до края стельки. Это нормально? Или это слишком много? Как поведут себя ноги на марафоне не знаю и боюсь уменьшать размер.Ответ тренера
Григорий!
Самое главное - это вопрос комфорта - если Вашим ногам хорошо, то все в порядке! В этом смысле "нормальность" - довольно размытое понятие. Хотя обычно для марафона советуют брать на 1 размер побольше.
3316
Популярные вопросы
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
То что кроссы слишком большие хорошего нет ничего.Будут натирать,т.к нога ерзать начнёт во время бега.
Войдите, чтобы добавить комментарий