События
7
События
Владимир Метелкин
7 Августа 2016
Кирилл!Если не станете делать подводку под промежуточные старты на полумарафоне и "десятке", то вполне можно бежать "на результат".
7
569
Забег на результат любой дистанции дело непростое. К половинке надо как минимум неделя подводки и 3-4 дня после на восстановление. 10 дней выпадают из тренировочного процесса от полумарафона и дня 4 от 10ки, итого минус 2 недели под
Войдите, чтобы добавить комментарий