23 Июля 2016Бегать начал около 5 месяцев назад, сейчас бегаю в неделю 4-5 раз от 5 до 18 км в asics gel zaraca 3.Планирую пробежать полумарафон, помогите подобрать подходящие кроссовки для соревнований и тренировок.Вес 77 кгОтвет тренера
Доброго времени суток!
Используемая Вами модель для регулярных тренировок конечно же не годится. В ней можно бегать, но не более 1-2 пробежек на неделе, при условии, что на каждую приходится по 2-3 пробежки в "стандартных" кроссовках.
Тем не менее, Ваша пронация позволяет Вам выбирать из широкого ряда моделей!
Связка "темповики"(и соревнования на 5 км-21 км) + "дистанционники"(длительные и соревнования на марафонскую дистанцию), например у АСИКСа для Вас выглядела бы: Trainer (или Noosa) и Gel-2000;
у Мизуно: Inspire и Ultima;
у Брукс: Adrenaline и Glycerin;
от Адидас: Glide и UltraBoost;
от Saucony: Kinvara и Triumph.
6694
Популярные вопросы
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий