Рукавишников Вадим23 Июня 2016Ребята у кого какие методы что бы не натирать между бедер? Бедра трутся и натирают друг друга!
Компрессионки помогают или нет?
читал что вазилин надо, сам пластыри клеил вроде норм, но заморочек много.
Пожалуйста подскажите!
7156
Популярные вопросы
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
Вазелин отлично решает проблему. Тайтсы или шорты с внутреними тайтсами тоже помогут, но тут метод проб и ошибок. Если ноги похудеют немного, то проблема станет менее острой.
Компрессионные трусы или тайтсы вполне решают подобный вопрос, так же используются присыпки или специальные antishaffle крема и гели, велосипедисты и триатлонисты более точно подскажут какие именно
Компрессионки это что?
Я столкнулся с такой проблемой, когда закончил выступать в 1992 г. и начал набирать вес (5-6 кг за 3 года), но бегать продолжал понемногу. В легкоатлетических трусах так же, как и Вы, натирал бедра с внутренней стороны. Рецепт прост - вместо классических легкоатлетических трусов - эластичные шорты или брюки (tights). С тех пор, как перешел на них - никаких проблем.
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
Я столкнулся с такой проблемой, когда закончил выступать в 1992 г. и начал набирать вес (5-6 кг за 3 года), но бегать продолжал понемногу. В легкоатлетических трусах так же, как и Вы, натирал бедра с внутренней стороны. Рецепт прост - вместо классических легкоатлетических трусов - эластичные шорты или брюки (tights). С тех пор, как перешел на них - никаких проблем.
Войдите, чтобы добавить комментарий