Рукавишников Вадим23 Июня 2016Ребята у кого какие методы что бы не натирать между бедер? Бедра трутся и натирают друг друга!
Компрессионки помогают или нет?
читал что вазилин надо, сам пластыри клеил вроде норм, но заморочек много.
Пожалуйста подскажите!
7196
Популярные вопросы
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
Вазелин отлично решает проблему. Тайтсы или шорты с внутреними тайтсами тоже помогут, но тут метод проб и ошибок. Если ноги похудеют немного, то проблема станет менее острой.
Компрессионные трусы или тайтсы вполне решают подобный вопрос, так же используются присыпки или специальные antishaffle крема и гели, велосипедисты и триатлонисты более точно подскажут какие именно
Компрессионки это что?
Я столкнулся с такой проблемой, когда закончил выступать в 1992 г. и начал набирать вес (5-6 кг за 3 года), но бегать продолжал понемногу. В легкоатлетических трусах так же, как и Вы, натирал бедра с внутренней стороны. Рецепт прост - вместо классических легкоатлетических трусов - эластичные шорты или брюки (tights). С тех пор, как перешел на них - никаких проблем.
25 Октября 2019НачинающимМария НиконоваДобрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп...Подробнее
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
Я столкнулся с такой проблемой, когда закончил выступать в 1992 г. и начал набирать вес (5-6 кг за 3 года), но бегать продолжал понемногу. В легкоатлетических трусах так же, как и Вы, натирал бедра с внутренней стороны. Рецепт прост - вместо классических легкоатлетических трусов - эластичные шорты или брюки (tights). С тех пор, как перешел на них - никаких проблем.
Войдите, чтобы добавить комментарий